Растяжение связок плечевого сустава лечение

растяжение связок плечевого сустава лечениеРастяжение связок плечевого сустава считается одной из самых распространенных бытовых травм. Ее можно получить из-за резких физических нагрузок или неаккуратного движения в суставе.

Патология может сопровождаться развитием воспаления или частичным поражением сухожилий. Откладывать терапию не стоит, поскольку есть риск более серьезных осложнений.

Многих людей волнует лечение растяжения связок плечевого сустава в домашних условиях.

Самым распространенным фактором, который приводит к данной проблеме, считается растяжение сухожильных волокон. Код по МКБ-10 –M24.2. Поражение связок и M75. Поражение плеча.

Прежде чем лечить патологию, нужно установить причины ее появления. Провоцирующими факторами может выступать следующее:

Высокие физические нагрузки. Травмы плеча обычно наблюдаются у спортсменов, которые занимаются бейсболом, плаванием, тяжелой атлетикой. Нарушение кровообращения. Данная проблема возникает с возрастом и провоцирует снижение эластичности тканей. При этом плечо становится более уязвимым к разным повреждениям. Формирование остеофитов. Под этим термином понимают костные выросты, которые образуются на поверхности костей у пожилых людей. Систематические подъемы тяжестей. Вредные привычки. На состоянии организма особенно негативно сказывается курение. Оно приводит к нарушению обменных процессов в организме, включая и плечевой сустав. Прием гормональных средств. Такие препараты могут приводить к слабости мышечной ткани и сухожилий.

Связки плеча могут растягиваться по причине травматических повреждений, при которых удар или падение приходится на вытянутую руку.

При подвывихе плеча наблюдается резкое потягивание за руку или ее быстрое рывкообразное движение. Также возможен поворот кнаружи.

Падение на верхнюю зону плеча тоже нередко становится причиной проблемы. Это обусловлено дислокацией акромиально-ключичного сочленения.

О растяжении связочного аппарата плеча свидетельствуют такие проявления:

болевые ощущения, которые нарастают при пальпации плеча или попытках выполнить какие-либо движения; появления припухлости в районе поврежденного плеча; покраснение кожи с образованием кровоподтеков вследствие подкожного кровоизлияния; увеличение температуры в поврежденной области; полное или частичное снижение подвижности.

Что нужно делать при растяжении связок плечевого сустава? Этот вопрос волнует многих людей. Чем раньше оказать пострадавшему помощь, тем меньше будет болевой синдром, отечность и гематома. Благодаря этому удастся значительно скорее восстановить функции конечности.

растяжение связок плечевого сустава лечениеИтак, при растяжении связок следует выполнить такие действия:

Прикладывать холод в первые сутки после травмы. Можно использовать лед или салфетку, смоченную холодной водой. Зафиксировать пораженную область посредством повязки Дезо. Сустав нужно закрепить в среднем физиологическим положении. До определения диагноза запрещено принимать обезболивающие препараты.

Важно учитывать, что некоторые действия существенно ухудшают состояние пациента. Потому нужно знать, каких действий рекомендуется избегать:

Категорически запрещено нагружать пораженную руку. Это приведет к усилению повреждения. Иногда возникает надрыв и даже полный разрыв связки. Применение согревающих компрессов в течение первых суток после повреждения может привести к усилению кровоизлияния в ткани, которые прилегают к суставу. Это может спровоцировать гемартроз – скопление крови в сумке сустава. В такой ситуации возникает необходимость в срочном хирургическом вмешательстве. Прием обезболивающих средств до установки диагноза может привести к искажению клинической картины. При этом есть риск не заметить вывих или трещину в кости.

Как лечить данную аномалию? При первой и второй степени недуга показано консервативное лечение. Основным правилом терапии является соблюдение в течение нескольких дней полного покоя.

Также используются обезболивающие средства. Спустя несколько дней применяют методы физиотерапии.

При третьей степени консервативная терапия не дает желаемых результатов. В такой ситуации требуется только оперативное вмешательство.

Все методы лечения делят на первичную и вторичную терапию. В первом случае проводятся такие мероприятия:

Иммобилизация. Нередко применяют суппорт, который представляет собой особенную разновидность ортопедической повязки. Она помогает закрепить сустав в физиологическом положении, ограничивает движение и позволяет устранить нагрузку. Суппорт следует использовать от нескольких дней до месяца. Компрессы. В первые сутки полезно заниматься криотерапией – использовать холод. К пораженному плечу прикладывают лед и холодные компрессы. После уменьшения отечности и болей можно использовать компрессы из лекарственных растений. Противовоспалительные препараты. Благодаря применению таких средств, как Ибупрофен и Напроксен, можно устранить боль и воспаление. Также может быть назначена мазь при растяжении мышц и связок плечевого сустава, которая обладает обезболивающим действием.

Во время реабилитации можно применять вторичную терапию, которая включает:

Средства физиотерапии. Их можно начинать использовать примерно через 3 дня. В эту категорию входят магнитотерапия, УВЧ, электрофорез. Благодаря применению данных методик удается улучшить питание тканей и стимулировать восстановление связок. Медикаментозная терапия. На этом этапе следует продолжать применение средств из категории нестероидных противовоспалительных препаратов. Прием витаминных комплексов способствует усилению обмена веществ. Лечебная гимнастика. Специально подобранные упражнения позволяют ускорить восстановление подвижности. Заниматься ЛФК следует с нарастающей интенсивностью. При этом выполнять упражнения следует не менее 2 месяцев.

Сколько заживает растяжение связок плечевого сустава, зависит от степени повреждения. Как правило, для полноценного восстановления требуется 1 месяц.

В качестве дополнения к традиционной терапии можно применять лечение народными средствами растяжения связок плечевого сустава. К наиболее действенным рецептам относят следующее:

Сырой картофель перетереть с сахаром и луком и приложить на ночь к пораженному участку. Сделать мазь на основе воды, желтка и хозяйственного мыла. Такой компресс в теплом виде следует прикладывать к плечу. Соединить сок алоэ и мед. Прикладывать к пораженному участку на 6 часов. Трижды в сутки прикладывать к плечу марлю с глиной. Сверху эту область следует укутать шарфом или платком. Принимать в течение 20 минут горячую ванну с добавлением багульника. Сделать компресс из кипяченого молока. Данное средство нужно снимать сразу же после остывания марли. Прикладывать перед сном разогревающие компрессы. Для этого можно в равных частях смешать водку с водой. Соединить лук с сахаром, поместить в марлю и закрепить на суставе. Держать компресс максимум 6 часов. После этого растереть маслом или кремом.

Помимо компрессов, очень полезно использовать травяные настои. Их готовят на основе горькой полыни, барбариса, скрученного василька.

Если сразу не приступить к лечению, есть риск появления опасных осложнений. Самым сложным последствием считается хроническая нестабильность сустава. В такой ситуации любое неосторожное движение может привести к повторному растяжению и даже вывиху плеча.

Растяжение связок плечевого сустава считается достаточно распространенным нарушением, которое может привести к негативным последствиям.

Чтобы этого не случилось, очень важно своевременно обратиться к врачу. Дома можно применять действенные народные рецепты.

Похожие статьи:

Что делать при растяжении связок голеностопного сустава? Растяжение связочного аппарата встречается довольно часто. Обычно данные повреждения голеностопа… Как лечить вывих плечевого сустава в домашних условиях? Вывих плеча является патологией, при которой теряется контакт суставных поверхностей… Как лечить артроз плечевого сустава? Артроз плечевого сустава входит в международную классификацию болезней по коду…

Часто люди приходят за медицинской помощью с жалобами на болевые ощущения при движении плечевого сустава. Растяжение плечевых связок одно из самых широко встречающихся повреждений. Наиболее распространенной эта травма бывает у спортсменов, а также у лиц, по долгу службы занимающихся поднятием тяжестей.

Травма подобного плана обладает неспецифическими симптомами:

ограничение подвижности плечевого сустава; покраснения и гематомы в поврежденном месте; повышенная температура тела; острая боль, становящаяся ноющей, увеличивается при движении; припухлость плеча, болезненность при прикосновении.

Травма плечевых связок может произойти с Вами при падении или при сильном ударе в плечо. Послужить причиной этой неприятности могут сильные движения рывком и вращение рук наружу. С возрастом усиливается вероятность подобного растяжения из-за появления костных выростов остеофитов, а также нарушений кровообращения. Вредные привычки также усиливают уязвимость данной области.

растяжение связок плечевого сустава лечение

Нестабильность этого сустава обусловлена сложностью выполняемых функций и малой площадью соприкосновения. Связок в этой части плеча немного, это сохраняет свободу движений. Укрепляют стабильность плечевого пояса также мышцы и сухожилия. Собственно, растяжение связок плечевого сустава это повреждение его капсулы.

Степени тяжести

Разорваны несколько связок сустава, характеризуется небольшой болезненностью; Плечо опухшее, боль умеренная, человек нетрудоспособен; Разрыв связки, сильная, резкая боль, утрата функций поврежденного сустава. Необходимо оперативное вмешательство.

Что делать при растяжении плечевых связок?

Прежде всего стоит правильно оказать первую помощь в домашних условиях. Ограничьте подвижность плеча, согните сустав в локте и приложите лед на 20 минут для уменьшения кровоизлияния. Лед заверните в ткань, чтобы не обморозить ткани. Примите обезболивающее для улучшения общего состояния. Обратитесь к врачу-травматологу.

растяжение связок плечевого сустава лечение

Доктор отправит Вас на рентген, по показаниям которого поймет, с каким видом травмы имеет дело и как Вас лечить. Также для оценки целостности связок сустава применяется ультразвук. Если два предшествующих метода не разъяснили положение дел, то применяется МРТ. Артроскопия редко используется для выяснения положения связок с внутренней части.

Физиотерапия это лечебное действие на организм физических факторов. Включает в себя магнитотерапию, электрофорез, которые улучшают состояние тканей и ускоряют процесс заживления.

Для восстановления кровообращения и лимфообращения назначают курс лечебной физкультуры. Это гимнастические занятия, интенсивность которых увеличивается с начала терапии. К ним относятся упражнения в воде, плавание, занятия на тренажерах. Проводятся в течение 2х месяцев.

Реабилитационные упражнения включают в себя круговые движения и отведения рук. Через две недели при занятиях можно использовать небольшие тяжести, это поможет связкам скорее вернуть свои функции в полном объеме. Перед ЛФК необходимо применять согревающие гели и мази. При появлении болевых ощущений занятия стоит на время прекратить. Чем выше степень тяжести повреждения, тем большее время будет затрачено на восстановление.

Эффективными в лечении связок плеча являются мази. Они различаются по ряду свойств и бывают разогревающими обезболивают, улучшают локальное кровообращение, хондропротекторными восстанавливают обмен в тканях сустава, противовоспалительными снимают отек и раздражение, но отличаются большим количеством побочных проявлений, и комбинированные уменьшают риск тромбообразования.

Время восстановления после растяжения плечевых связок зависит от степени растяжения, физиологического состояния организма, своевременной терапии и точности выполнения указаний врача. Обычно заживление связок занимает примерно месяц.

растяжение связок плечевого сустава лечение

До изобретения высоко-эффективных мазей, рентгена, ЛФК наши бабушки успешно справлялись с этой травмой. Некоторые народные средства дошли до наших дней.

Сырой картофель растереть с луком и сахаром и приложить к больному месту на ночь. Помогает мазь из хозяйственного мыла, воды и желтка. Такой компресс прикладывают теплым к плечу. Прикладывать на ночь разогревающие компрессы (например, водка + вода в равных пропорциях). Смешать сок алоэ с медом и прикладывать к больному месту на шесть часов. Три раза за сутки накладывать марлю с глиной на плечо, укутав его шарфом или пуховым платком. Принять горячую ванну с богульником в течение 20 минут. Компресс из кипяченого молока приложить к поврежденному плечу, снять, как только марля остынет. Смешать сахар и лук, положить в марлю, зафиксировать на суставе, держать такой компресс не более 6 часов, затем растереть маслом или кремом для тела.

Помимо компрессов, действенными методами лечения в домашних условиях растяжений связок плеча являются настои на травах: василька скрученного, полыни горькой, барбариса.

Тем не менее, лучше не откладывайте поход к врачу, так как Ваш самостоятельно поставленный диагноз может быть ошибочным, тогда все народные средства могут навредить.

  Прогноз благоприятный, при своевременном и правильном лечении, которое предотвращает развитие тяжелых осложнений.

растяжение связок плечевого сустава лечение

После такого растяжения требуется укрепление мышц рук, спины и груди. Также запрещены тяжелые физические нагрузки, стоит увеличивать нагрузку на мышцы постепенно в зависимости от общего состояния. Для предотвращения травмы стоит производить разминку для разогрева мышц. Не пренебрегайте техникой безопасности выполнения физических упражнений.

Растяжение связок плечевого сустава – распространенная травма, часто возникающая при выполнении бытовых задач, спортивных тренировках или несчастных случаях. Связочные ткани сустава имеют свой предел эластичности. Если нагрузки превышают этот предел, связки могут травмироваться – тогда возникает разрыв связок плечевого сустава или же их растяжение.

Связки – это плотные образования соединительной ткани, скрепляющие сустав и мышцы. Они обеспечивают подвижность сустава, но в то же время служат и ее ограничителем. При недопустимых движениях и чрезмерных нагрузках, которые могут спровоцировать повреждение суставной капсулы или мышц, связки просто «не пускают» сустав.

Растяжение связок плечевого сустава грозит нарушением функциональности конечности, влияет на подвижность всего туловища. Если лечение растяжения связок плечевого сустава не было проведено должным образом или вообще отсутствовало, может развиться хроническая форма патологии – сустав станет нестабильным, для его восстановления потребуется операция.

Важная информация: в детском возрасте растяжение плечевого сустава протекает намного легче и заживает быстрее.

Это обусловлено тем, что соединительные ткани и мышцы молодого организма еще не сформировались до конца, они обладают большей эластичностью, чем ткани уже сформировавшегося.

Сустав плеча состоит из таких элементов:

Ключица; Плечевая кость; Лопатка.

растяжение связок плечевого сустава лечениеЛопатка и плечевая кость соединяются между собой вращательной манжетой. Образуют манжету сухожилия надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной мышц. Растяжение связок плечевого сустава нередко путают с разрывом сухожилий – это неверно.

Повреждение сухожилий означает полный отрыв ключицы от суставного аппарата. Головка плечевой кости с помощью этих мышц зафиксирована в гленоидальной впадине лопатки. Впадина сама по себе не глубокая и имеет плоскую форму.

Суставные окончания костей заключены в плотный мешочек из соединительной ткани – это суставная капсула. Полость капсулы заполнена синовиальной жидкостью – она увлажняет поверхности элементов сустава. При ее недостатке или повышенной густоте суставные фрагменты трутся друг о друга и травмируются.

Снаружи она закреплена связками, связки прикрывают мышцы. Подвижность суставной капсулы достаточно высока, благодаря этому плечевой сустав может осуществлять движения в разных направлениях.

Связки не допускают чрезмерного углового наклонения, но если нагрузки слишком интенсивны, происходит разрыв связок плечевого сустава.

Симптомы этой частой травмы легко спутать с симптомами других патологий и повреждений мышцы или связок. Потому осмотр профессионала и тщательная диагностика необходимы, чтобы подобрать адекватное лечение разрыва связок плечевого сустава. Важно не спутать растяжение мышц с вывихом плеча.

Характерные симптомы, на которые жалуются пациенты и по которым можно распознать разрыв плечевых связок:

Боли в травмированном плече. Ограничения подвижности. Покраснение кожи, иногда кровоподтеки в поврежденной зоне. Небольшая припухлость.

растяжение связок плечевого сустава лечениеВажно: при растяжении мышц отечность отсутствует, и это одно из главных отличий, помогающее дифференцировать растяжение и вывих плечевого сустава.

Боли вызваны воспалением вращающей манжеты. Затем оно переходит в надостный тенденит с заметным ухудшением общего состояния больного. Может развиться кальцинирующий бурсит плеча, субакромиальный или поддельтовидный бурсит, в запущенной форме – периартрит и тенденит мышц бицепса.

Разрыв связок плечевого сустава в зависимости от количества поврежденных волокон может быть трех степеней:

1 степень – надрыв нескольких волокон, боли и ограничения подвижности незначительны;

2 степень – многочисленные надрывы волокон, боли при этом интенсивные, работоспособность заметно снижена;

3 степень – связки полностью разорваны, боли непереносимые, сустав нестабилен.

Если связки полностью разорваны, восстановить их поможет только операция.

Данная травма может возникать под воздействием таких факторов:

Физические нагрузки, например, регулярное ношение или поднимание тяжестей. Нарушения кровоснабжения. Такое явление обычно связано с возрастными изменениями. Ткани получают недостаточно питания, эластичность их уменьшается, потому они становятся более уязвимыми и непрочными. Костные разрастания – остеофиты. Образуются также преимущественно у пожилых пациентов. Профессиональный спорт – тяжелая атлетика, плавание, метание ядра, теннис и другие виды, при которых постоянно задействуется один и тот же сустав.

Травма может возникнуть вследствие несчастного случая, падения или удара.

Существенное ослабление связок и мышц вызывают вредные привычки (алкогольная зависимость, курение) и лечение кортикостероидными гормональными препаратами.

Оказание первой помощи может существенно снизить риск развития осложнений и ускорить процесс лечения. Сразу после травмы следует уложить больного таким образом, чтобы нагрузка на пострадавшее плечо была минимальной. Одежду рекомендуется снять, чтобы предупредить пережимание сосудов и образование отеков.

Сустав обкладывается мягким материалом, после чего фиксируется платком, шарфом или эластичным бинтом. Холодный компресс уменьшит боль и предотвратит формирование гематомы. Обычно этого достаточно, чтобы пациент мог справиться с болевым синдромом и добраться до травмпункта.

Если же травма очень сильная и боли острые, рекомендуется вызвать «скорую помощь».

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: