Как дома вылечить горло | Медик тут!

Горло — важная часть тела. Это объясняется, как минимум, тремя факторами. Первый: оно принимает непосредственное участие в дыхании. Второй, употребление пищи невозможно, или сильно затруднено, при нарушении его функций. Третий, в нем размещен голосовой аппарат, главное назначение которого — устная речь. «Как быстро вылечить горло в домашних условиях?», — этим часто интересуются люди, страдающие от различных его недугов. Об этом и поговорим сегодня. Для лечения горла используются фармацевтические препараты: спреи, таблетки, микстуры, растворы для полоскания, инъекции (в частности — антибиотикотерапия) и так далее.

Они оказывают хороший результат, при правильно поставленном диагнозе и адекватно подобранной терапии. Но имеют эти средства и массу побочных эффектов, что нередко влечет за собой не только положительные, а и негативные, последствия, делая традиционные лекарства далеко не идеальными, не всегда желательными, и даже — разрешенными, к применению.

Другое дело — методы народной, нетрадиционной, медицины. Они, конечно, тоже имеют некоторые предостережения и побочные эффекты, но их значительно меньше, а выражены они — куда мягче, нежели у химических аптечных фармпрепаратов. Именно их нужно рассматривать в качестве разумной и действенной альтернативы! В некоторых случаях они стоят даже в приоритете.

Как быстро вылечить горло в домашних условиях

Перед тем, как начать непосредственно лечение, следует определиться с причиной возникновения такого состояния. Горло может болеть по разным причинам, но все их можно систематизировать по группам:

бактериальное или вирусное поражение мягких тканей аллергические реакции механические повреждения, ожоги перенапряжение мышц, связанных с этим участком тела, или напрямую относящихся к нему

Бактериальное, вирусное поражение мягких тканей не случайно стоит под номером один в данном перечне, так как, в более, чем 95% случаев, именно оно выступает в роли главного провокатора дискомфорта в области горла, боли в нем, першения и так далее.

Боль может сопровождаться кашлем, затрудненным глотанием, выделением крови или гноя, сиплостью голоса (следует всерьез рассматривать ларингит), обильным выделением слюны, повышением температуры тела (иногда — до показателей 39-40 градусов и выше) и так далее.

Если наблюдаются сразу несколько из этих симптомов, то вирусная или бактериальная их природа — вполне вероятна. Нередко подключается носоглотка, уши, глаза, ротовая полость, зубы. Ангина и тонзиллит, фарингит, ларингит, стоматит (может распространяться и на горло) — самые распространенные и частые диагнозы.

Чтобы избавиться от них быстро и с минимальными усилиями, следует, прежде всего, не запускать недуг. Болит горло — начинайте лечение. Не менее важно точно установить причину и подобрать те средства, которые будут действительно эффективными. Самые действенные и, можно сказать, универсальные, мы рассмотрим ниже.

Полоскание при боли в горле

Шалфей

Имеет антисептические и противомикробные свойства. Очень мощное средство, способное помочь даже при ангине. Шалфей можно заваривать на воде, в домашних условиях. Но чаще концентрированный настой шалфея приобретают в аптеке, готовя затем из него практически чудодейственное средство от горла. 1 ложка столовая на 1 стакан кипяченой теплой воды. Минут до 40 настаивать. Можно полоскать. Повторять процедуру можно 1 раз в 3-4 часа.

Эвкалипт

Оказывает на горло целебное воздействие. В числе его положительных свойств: антипаразитарные, бактерицидные, противовоспалительные и иммуномодулирующие. Отвар из эвкалипта можно приготовить, просто взяв небольшое его количество и заварив в питьевой воде(1 ст. ложка на 250 мл. воды). А можно использовать его аптечный вариант: спиртовой концентрат. 25 капель на стакан воды. Полоскать до 6-7 раз в сутки.

Ромашка

Доступное антисептическое средство для всех желающих. Можно найти дикорастущие растения и приготовить из них отвар для полоскания. А можно использовать ромашку аптечную. Стоит она весьма недорого, а воздействие оказывает практически идентичное.

Следует взять несколько веточек свежей ромашки, или 2 чайные ложки сушеной, положить в чайник, залит кипятком на 30 минут. Вообще, подобные отвары часто готовят на водяной бане. Но если их передержать, то они утрачивают большое количество своих целебных свойств. Полоскать горло следует каждые 2-4 часа.

Раствор на основе соли

Раствор имеет бактерицидные, противовирусные и противогрибковые свойства. Помогает устранить отечность, нейтрализовать лишнюю слизь на поверхности миндалин и вывести ее наружу.

Готовим: ложка чайная соли пищевой, стакан чистой воды. Соль растворяем в ней. Вода должна быть теплой, выше температуры тела, но не горячей. Полоскать до 5 раз в сутки. В раствор также можно добавлять половину такой же ложки пищевой соды. Раствор соли, соды и йода, растворенный в воде помогает быстро избавиться от боли в горле.

Раствор с яблочным уксусом

Эффект от его использования такой же, как и от ромашки. Но он, одновременно, может оказывать раздражающее воздействие, поэтому, если в горле имеются открытые раны, лучше использовать ромашку или эвкалипт.

В принципе, при любой болезни ЛОР-этиологии яблочный уксус подходит. Это средство считается универсальным и широко доступным. Следует 1 ложку столовую этого уксуса добавить в стакан чистой питьевой воды, имеющей температуру около 37 градусов по шкале Цельсия. Все, можно полоскать и поправляться.

Сок красной свеклы

1 стакан сока, 1 ложка столовая яблочного уксуса. Средство получается очень концентрированным, поэтому, необходимо развести его с кипяченной и предварительно остуженной водой. Полоскать достаточно 6 раз в сутки. Метод помогает справиться с любым заболеванием горла микробной, грибковой и даже паразитарной природы!

Фурацилина раствор

Уменьшает дискомфорт и болевые ощущения, заживляет раны, устраняет отечность, воспаление, предотвращает осложнения. На стакан воды нужно 0,02 грамма, независимо от того, идет он в таблетках или в виде порошка. Воду следует нагреть до примерной температуры 40-45 градусов. Фурацилин очень плохо растворяется, поэтому таблетку следует растолочь. Полоскать 3-4 раза в день. Перед процедурой также следует тщательно перемешивать жидкость. Оптимальная ее температура во время выполнения процедуры: 37-38 градусов.

Обильное питье при боли в горле

Обильное питье играет важнейшую роль. Приведем несколько главных причин, которые должны подтолкнуть вас пить побольше жидкости при вирусных и бактериальных недугах.

Первая: вредоносные микроорганизмы отравляют тело, выделяя токсины, которые очень негативно сказываются на психоэмоциональном, физическом состоянии и на уровне иммунной защиты. Достаточный объем жидкости в организме — залог своевременного их выведения естественными путями.

Вторая: отечность горла может усиливаться при дефиците влаги. Опять вода, компот, чай из трав — придут на помощь.

Третья: организм, который находится в состоянии «войны» с патогенной микрофлорой, остро нуждается в минеральных веществах и витаминах. Специально приготовленные напитки, в частности — чаи, способны компенсировать повышенные расходы этих элементов, насытив каждую клетку ими.

Что нужно пить?

Вода — самый ценный продукт, самый полезный напиток. Не менее 2 литров ежедневно, такой объем качественной питьевой воды должен пополнять запасы влаги вашего тела. Но одной водой, при заболеваниях горла, скорее всего, не обойтись.

Обратите внимание на: чай с лимоном и пчелиным медом, имбирный и малиновый чай, а также — из смородины и из шиповника. В их составе много витаминов. Особенно изобилует в смородине, лимоне, малине, шиповнике — витамин С.

Имбирь — кладезь микро- и макроэлементов, витаминов группы В, Е, К. Мед в этих вопросах вообще вне конкуренции. Кстати, его можно добавлять в каждый из этих напитков, независимо от того, какой ингредиент в них был использован в качестве основного.

Как приготовить чай

Самый простой, и самый эффективный, способ — заваривание. Воду закипятить, ингредиенты положить в заварник (идеально — фарфоровый), залить кипятком, накрыть крышкой, укутать, настаивать не менее 20 минут.

При использовании такого способа приготовления, более 90% всех витаминов и минералов, а также — прочих, ценных для здоровья, веществ, сохраняется. И именно они помогают быстро и действенно победить недуг. Пить чай можно в течение дня. Он должен быть довольно теплым.

Ингаляции

Выше перечисленные способы лечения горла можно сочетать с ингаляциями с использованием трав, картофеля, соды, эфирных масел.

Обратите внимание, что при повышенной температуре, индивидуальной непереносимости, астме, а также — если речь идет о лечении маленьких детей, ингаляции противопоказаны в подавляющем большинстве случаев!

Суть ингаляции — во вдыхании паров с теми или иными веществами. Вода с растворенным средством, или вареный горячий картофель, помещаются в кастрюлю, больной склоняется над ней (примерное расстояние — около 15-25 сантиметров), накрывается одеялом или большим полотенцем, вдыхает пары в течение нескольких минут. Это помогает при заложенности горла, воспалительных процессах в нем и так далее.

Еще раз: будьте осторожны при выполнении данной процедуры!

Компрессы

Самые популярные: из капусты и меда (на пареный лист намазать мед, приложить на горло минут на 15-20). Все средства в комплексе помогут быстро вылечить горло в домашних условиях.

Можно еще сделать водочный компресс (развести водку магазинную или домашнюю, с водой 1:1, затем смочить раствором вату и прикладывать ее на горло так же, как капусту с медом). При аллергии, или других побочных реакциях, прекратить применение.

Что делать при температуре

Ею нередко сопровождаются заболевания горла. Народные средства, которые отлично помогают сбить высокую температуру — это: липовый чай, отвар из клюквы или брусники.

Можно попробовать уксусные растирания. Температура пойдет на спад, когда выше перечисленными методами удастся устранить ее причину.

Можно ли парить ноги с горчицей при боли в горле?

Для этого можно использовать горчичный порошок или даже сами горчичники. Парить ноги можно, и даже рекомендовано.

Но, если недуг сопровождается высокой температурой, от проведения данной процедуры следует воздержаться!

Питание при боли в горле

Оно должно быть рациональным и полезным, дробным, одновременно — легким. Каши, немного овощей, фрукты, побольше жидкости. Исключить все слишком соленое, кислое, острое, чрезмерно жирное. Если тяжело глотать — пейте кисели, бульон, ешьте жидкие супы. Поправляйтесь!

Есть такая шутка: если лечить насморк, он пройдёт за неделю, не лечить – за семь дней. Примерно то же можно было бы сказать о лечении горла в домашних условиях, если бы простой фарингит (воспаление слизистой глотки) не грозил опасностью развиться в более серьёзное заболевание.

Фарингитом называется воспалительный процесс в глотке. Начинается воспаление с ощущения дискомфорта, сухости, комка, першения и боли в горле.

Причины фарингита

Фарингит бывает острым и хроническим, возбуждается вирусами, бактериями, грибками, аллергиями. Горло может заболеть даже от излишней сухости воздуха.

Хронический фарингит вызывается:

индивидуальными особенностями строения глотки и ЖКТ; почечной, сердечной, лёгочной недостаточностью, расстройствами эндокринной системы, диабетом; недостатком витамина А; курением и злоупотреблением алкоголем; аллергиями; длительным воздействием пыли, химических веществ, горячего сухого или задымленного воздуха.

Но вероятнее всего, это всё же простуда.

Не медлите. Микроорганизмы размножаются в слизистой глотки с космической скоростью, особенно при ослабленном иммунитете. В первый день болезни вы ощущаете лишь лёгкое першение, а назавтра начинаются сильные боли, горло краснеет, а значит, воспаляется. Лучше задавить болезнь в зародыше. Благо, традиционная и народная медицина располагают громадными арсеналом средств для этого.

Лечение горла народными средствами

Первым делом – постельный режим. Вы должны тратить все силы на борьбу с болезнью и ни на что больше не отвлекаться.

Монастырский чай

Лучшим средством для лечения горла на сегодняшний день является монастырский чай. Он уничтожает все вредные бактерии и укрепляет иммунитет. О личном опыте лечения горла монастырским чаем вы можете прочесть на блоге Ольги Лариной.

Полоскание и смазывание

Все растворы должны быть тёплыми, полоскать горло необходимо часто (четыре-пять раз в сутки) и не менее чем по две-три минуты.

Если слегка першит в горле, для лечения годятся растворы календулы или фурацилина – безопасно и эффективно. Но сначала прополощите горло содой. Это уберёт лишнюю слизь и усилит действие фурацилина.

Полезна так называемая «морская вода» – раствор столовой ложки обычной поваренной соли, чайной ложечки соды и пары-тройки капель йода на стакан воды.

Можно использовать отвары и настои трав: той же календулы, ромашки, шалфея, эвкалипта.

Шалфей с мёдом

По столовой ложке шалфея и подорожника, календулы, чабреца или ромашки кипятить четверть часа в полулитре воды. Добавить столовую ложку мёда и чуть-чуть лимонной кислоты. Можно не только полоскать горло, но и выпить немного.

Свекольный сок

Отожмите стакан сока из мелко натёртой свёклы. Влейте столовую ложку уксуса (не кислоты!).

Раствор перекиси водорода

При ангине помогает глубокое полоскание перекисью водорода.

Взять два стакана. В одном развести в ста граммах воды столовую ложку трёхпроцентной перекиси или полтаблетки гидроперита. Полоскать рот и горло, запрокинув голову как можно дальше назад, стараясь задержать раствор на миндалинах и произнося «глу-у-у!».

После этого прополоскать горло из второго стакана, стараясь смыть следы перекиси просто водой либо содой, отваром шалфея или ромашки, слабым раствором марганцовки. В последнем случае нужно пользоваться однопроцентной перекисью.

Спиртовой настой прополиса

При хроническом фарингите и ларингите лёгкими средствами не обойтись. Если постоянно болит горло, лечение прополисом будет более эффективно.

Сорок капель 10-процентного раствора разведите в 60 граммах воды. Полощите горло дважды в день за полчаса до еды в течение месяца. Одновременно закапывайте в нос по пять капель этого же раствора. Процедура не самая приятная, но действенная. Ещё и желудок лечит.

Можно, почувствовав першение в горле, поступить проще: положить на ночь за щеку кусочек прополиса.

Если воспалительный процесс зашёл далеко и развилась ангина, нужно смешать в равных пропорциях настойку прополис и глицерин. И смазывать слизистую глотки и гортани ватой, намотанной на карандаш, – несколько раз в день.

Подробнее же про лечение ангины в домашних условиях читайте в отдельной статье.

Очищенный керосин

Сильное средство, к которому прибегают уж совсем отчаявшиеся избавиться от болей в горле при хроническом тонзиллите. Про лечение хронического тонзиллита народными средствами подробнее читайте в отдельной статье.

Сначала керосин нужно очистить. Для этого переливаем поллитра в стеклянную банку, добавляем три столовые ложки соли мелкого помола и разбалтываем. Процеживаем в другую банку через бинт и вату. Переливаем обратно, ставим в большую кастрюлю. На дно кладём тряпку, заливаем холодной водой. Кипятим полтора часа, ничем не закрывая ни банки, ни кастрюли. Соль осядет на дно, а очищенный керосин переливаем в небольшую ёмкость. Можно полоскать! Или смазывать горло, намотав на палочку бинт. Действует мгновенно!

Спиртное как лекарство. Пьём пиво…

Как ни странно, ирландцы ангину лечат пивом. Противным и тёплым. Кипятим полстакана, слегка остужаем, пьём. И так пять раз в день.

…и смазываем горло водкой

Засыпаем в полстакана водки две столовые ложки крупной поваренной соли. Перемешиваем до растворения. Обильно смазываем ватным тампоном гланды. Процедура продолжается три часа: шесть раз каждые тридцать минут. Перед сном. Обычно помогает с одного раза.

Давно испытанный рецепт от боли в горле – водка с перцем. Причём неважно, греть её или нет. Высокая и низкая температура оказывает одинаковое местное воздействие – расширяет сосуды, вызывая приток крови, а значит, и иммунных клеток. Кратковременное воздействие холода, близкого к порогу переносимости, заставляет кровь и лимфу бежать быстрее, а иммунокомпетентные клетки усиленно восстанавливать поражённые ткани, параллельно уничтожая патогенные микроорганизмы, вызывающие воспаление.

Поэтому неожиданно мощный разовый стрессовый эффект может оказать как раз холодная водка, да ещё выпитая на морозе.

В медицине даже разработан альтернативный метод лечения хронического фарингита жидким азотом – криотерапия. Но здесь нужна сложная и дорогая аппаратура, а 50 граммов водки на балконе зимой – куда проще!

Ингаляции

Применяют те же травы, что и для полосканий, натуральные эфирные масла, а также картошку. Её нужно сварить, размять, добавить соду (достаточно чайной ложки). И дышать над кастрюлей, накрывшись банным полотенцем или одеялом, 10–15 минут.

Вариант – варить картофель в мундире, воды не сливать, не разминать, капнуть скипидара. Дышать противно и нелегко, но ангина проходит за три такие процедуры.

Пар сам по себе замечательно прогревает глотку, а природные бактерицидные добавки уничтожат микробов. Можно воспользоваться бытовым ингалятором.

Ингаляции хорошо помогают и от простуды в целом. Более подробно про общее лечение простуды народными средствами в домашних условиях читайте в другом материале.

Компрессы

Хорошее средство для быстрого избавления от боли в горле – компресс с творогом. Отжатый творог заворачивают в хлопчатобумажную тряпочку и обёртывают ею шею. Сверху – полиэтилен и тёплый шарф. Так и спите всю ночь.

Не брезгуете – используйте для компресса мочу, лучше ребёнка-подростка. Проверено – помогает.

Неплохо излечивает першение в горле вьетнамский бальзам «звёздочка». Можно применять его в компрессе, можно просто намазать шею на ночь.

Картофельный компресс – быстрый. Три клубня отварите, растолките прямо в кожуре, примешайте столовую ложку соды. В марлю – и на горло. И в постель. Держите недолго – пока компресс не остынет. Боль в горле исчезает обычно после двух-трёх процедур.

Ножные ванночки

Где ноги и где горло? Однако воздействие на рефлекторные точки, находящиеся на наших ступнях, замечательно помогает от боли в глотке.

Проверенное средство – ванночки с горчицей перед сном. Нужно всыпать в тазик с горячей водой сухую горчицу и поставить туда ноги на десять-пятнадцать минут, не забывая всё время осторожно подливать кипятка. И в постель на ночь, надев на досуха вытертые ноги шерстяные носки.

Порошок горчицы можно просто положить в толстый носок и лечь спать под не менее толстое одеяло. Хорошенько прогреются ноги – усилившаяся циркуляция крови повлияет в числе прочего и на горло.

Для общего укрепления организма

Лечение горла дома должно сопровождаться приёмом общеукрепляющих средств. Прежде всего витаминов – в виде препаратов или продуктов (лимоны, апельсины, чёрная смородина, малина, шиповник).

И, конечно, верным средством стимуляции иммунитета, борьбы с простудой вообще и болью в горле в частности остаётся мёд и другие продукты пчелиного «производства». Общеизвестна польза тёплого молока или чая, в которые добавлен мёд. В молоко можно примешать ещё чайную ложку соды или сливочного масла.

А лучше усилить действие мёда бактерицидными веществами, которые содержатся, например, в луке и чесноке.

Лук с мёдом и яблоками

Натереть на тёрке (мелкой) лук и яблоки, смешать с мёдом – всё в равных пропорциях. Принимать два-три раза в день по две-три чайных ложки.

Сироп из чеснока с мёдом

Полстакана измельчённого чеснока залить гречишным мёдом так, чтобы весь чеснок был им покрыт. Кастюлю держать на медленном огне, всё время помешивая, минут двадцать – пока чеснок полностью не растворится. Оставить под крышкой до полного остывания, снова включить огонь. Если смесь загустеет, добавить воды. Процедить, держать в холодильнике. Пить раз в час по столовой ложке, пока не боль в горле не пройдёт.

Редька с мёдом

Вырезать в редьке ножом углубление. Положить туда столовую ложку мёда, дать настояться. Употреблять трижды в сутки после еды.

Вкус отвратителен до рвотных спазмов, но действие отменное. Ну так это лекарство, а не еда. Любому ребёнку известно, что лекарство не обязано быть вкусным!

Имбирный чай

Из китайской медицины пришёл к нам рецепт лечения фарингита на начальной стадии имбирём.

Нарезать корень растения тонкими полосками, залить водой, варить на слабом огне 15 минут. Дать остыть до температуры тела, процедить. Добавить мёд и лимонный сок. Пить два-четыре раза в день. Не хотите возиться – просто капните в чёрный чай имбирное масло.

Лучшее средство – здоровый образ жизни

Вообще частые боли в горле – признак неправильного образа жизни. При отсутствии нормального питания, свежего воздуха, физической нагрузки, курении, частом употреблении алкоголя легионы микробов пробивают защитную функцию организма, атакуя в первую очередь слизистую горла и носа, вызывая сопли и мокроту.

Жёсткая витаминная диета (овощи, фрукты, мёд, рыбий жир) буквально за неделю способна вернуть организму способность уничтожить болезнь.

Как ни странно, неплохой обороной от простуд в авитаминозные периоды могут послужить сухие молочные смеси для грудничков.

Лечение горла при беременности

Извечная проблема беременных: болеть нельзя – и лечиться нельзя. Всё вредно!

Не всё. Безопасны для будущего ребёнка ингаляции с картошкой, горячее молоко с мёдом и сливочным маслом, а также полоскания морской солью.

Столовую ложку соли растворить в полулитре тёплой (36 градусов) воды. Полоскания проводить пять-шесть раз в день в течение пяти дней, не прекращая процедур, даже если горло уже не болит.

Лечение горла гомеопатией

В гомеопатических аптеках продаётся масса препаратов для лечения фарингита и ангины: арника, аконит, апис, белладонна, дулькамара, лахезис… Но аптекарь обязательно предупредит: они предназначены для индивидуального лечения; как и в традиционной медицине, нужно сначала обратиться к врачу-гомеопату. А найти на самом деле опытного специалиста непросто…

Не рискуйте с сильными средствами вроде керосина! Если не удалось быстро избавиться от боли в горле с помощью простых домашних процедур, значит, у вас другое заболевание, не связанное с простудой и нуждающееся в профессиональной диагностике. Да и гнойная ангина нуждается во врачебном контроле. Лучше выйдите из интернета, закройте компьютер и отправляйтесь в больницу!

Видео: Почему болит горло? С Малышевой

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

Как избавиться от першения в горле народными средствами? Сухость, дискомфорт, жжение в горле — многим знакомы эти неприятные ощущения…. Стоматит — лечение в домашних условиях народными средствами Если у взрослых или детей воспаляется слизистая оболочка ротовой полости,… ВСД — лечение народными средствами в домашних условиях Является ли лечение ВСД народными средствами необходимым и достаточным условием…

Больное горло доставляет много неприятностей: трудно разговаривать, проглатывать еду. Першение, жжение, боль в области носоглотки может и вовсе привести к потере голоса. Как быстро вылечить горло в домашних условиях без применения медицинских препаратов интересует многих заболевших. Об этом наша статья.

Что делать, если болит горло?

Горло может болеть при разных заболеваниях. Это может быть не только тонзиллит или ангина. Фарингит, ларингит, мононуклеоз вызывают боль и першение гортани, а ребенку может доставить неприятности скарлатина или корь.

Применение неправильного лечения может дать осложнение на почки, печень, сердце, суставы. Чтобы этого избежать, необходимо обращать внимание на свое состояние, не появились ли другие признаки болезни: сыпь, температура и кашель. Если вы заметили у себя или своих детей симптомы других заболеваний, зовите врача на дом.

Но бывает и так, что больное горло является признаком обычного переохлаждения, в результате которого вы немного простудились, потому что сезон простудных заболеваний никак не закончится.

Подхватить инфекцию и температуру в разгаре весны проще, чем зимой. При плюсовой температуре вирусы активируются, заражая организм, который к весне испытывает авитаминоз и снижение иммунитета. Чтобы способы лечения горла в этом случае были эффективными, нужен целый комплекс мероприятий.

Какие меры мы должны применить для облегчения состояния в домашних условиях?

Соблюдать постельный режим;Укрепить иммунитет витаминами;Пить как можно больше жидкости в день (не менее 2-х литров);Использовать полоскания;Применять ингаляции;Делать компрессы;Использовать способы аромотерапии.

Если першит горло, соблюдение всех мер помогает избавиться от недуга за 1 день.

Почему важен постельный режим?

Банальная простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп, насморк и красное горло при неправильном лечении могут привести к серьезным осложнениям. Вирус ведет атаку на мышцы сердца, нервную ткань, практически на все органы, потому что вместе с кровью микроорганизмы разносятся по всему телу. Инфекция, которую не долечили до конца, может затаиться в любой ткани.

Чтобы избежать осложнений, таких как миокардит, пневмония, бронхит, отит, миозит, артрит важно во время простудных болезней лежать в постели. В первый день можно даже отказаться от еды. Организм должен тратить свою энергию на борьбу с вирусами, а не на переваривание пищи. По этой же причине мы должны отказаться от любых нагрузок при движении.

Если появилась боль в горле, проведите хотя бы пару дней в постели. Не надо ходить, заниматься домашними делами, а тем более идти на работу. Зовите на помощь близких, ваших родственников, друзей, подруг чтобы помогали присматривать за детьми и ухаживать за вами. В этом случае вы быстрее избавитесь от неприятных симптомов.

Активируем иммунитет

Простудой или ежегодным вирусом можно заболеть не только весной и зимой, практически все 365 дней в году мы можем быть атакованы микроорганизмами и от того в каком состоянии находится наш иммунитет, зависит скорость выздоровления. Как поднять иммунитет народными средствами?

Для этого нужны витамины, которые находятся в овощах, фруктах, травах, корнеплодах, но так как глотать вам больно, используем следующие рецепты:

Витамин С – он полезен для иммунной системы, кроме того при больном горле аскорбиновая кислота убивает инфекцию в носоглотке. Можно просто жевать лимон вместе с корочкой, посыпав его небольшим количеством сахара или обмакнув в мед;Корень имбиря – если болит горло, имбирь можно так же жевать, как и лимон вместе с медом или сахаром;Заваривать лимон с имбирем кипятком, настаивать, добавлять мед или сахар, затем пить небольшими глотками целый день;Шиповник – готовить его нужно в термосе, делаем настой из плодов шиповника и принимаем его в течение дня;Свежевыжатые соки – можно делать из любых фруктов, овощей. Для иммунитета полезен сок не только из фруктов, ягод. Можно использовать морковь и яблоки или морковь и свеклу.

Травяными сборами также легко повысить иммунитет и помочь своему организму справиться с болезнью быстро и эффективно. Для этого используем мяту, мелиссу, эхинацею, базилик, анис, корень женьшеня, имбиря.

Травы и корнеплоды берем в произвольных пропорциях, готовим из них настой или отвар, можно использовать термос. Если в готовый чай добавите мед, будет только полезнее.

Пьем больше жидкости

Здесь всем должно быть понятно, что обильное питье помогает выводить из организма вирусы, с которыми мы ведем борьбу и продукты их жизнедеятельности, то есть токсины.

Для приготовления чаев используем все травки и ягоды, которые мы заготавливали летом и осенью: зверобой, иван-чай, тархун, чабрец, липовый цвет. Добавлять в чай можно сушеные и замороженные ягоды малины, земляники. Кроме того листочки растений тоже используют.

Немногие знают, что листья малины, черной смородины, вишни, земляники несут не меньшую пользу, чем ягоды этих растений. Для витаминных чаев можно применять даже сушеную ботву моркови, которую обычно выбрасывают. Использование зеленой аптеки поможет в лечении и обогатит организм витаминами.

Что еще пить, если болит горло?

молоко – этот продукт выпивать желательно горячим, в молоко добавляем мед, имбирь, сливочное масло, которое можно заменять маслом какао или кокосовым натуральным маслом. Кода у ребенка болит горло, этот продукт становится незаменимым;клюква – можно сделать морс из ягод. Для этого разминаем их блендером, отжимаем сок. Отжатые ягоды провариваем вместе с водой 5 минут, добавив сахар. После этого отвар смешиваем с отжатым ранее соком. Полученный морс пьем мелкими глотками несколько раз в день.

По-разному комбинируя полезные ингредиенты, вы получите чаи неповторимого вкуса, который никогда не надоест. Любителям этого напитка травяные чаи можно готовить всю зиму и пить для профилактики от простудных болезней, а также для укрепления иммунитета.

Полоскания

Для чего нужно полоскать горло при вирусных инфекциях? Такой простой процедурой мы увлажняем область носоглотки и избавляемся от слизи. Главное в этом способе именно воздействие жидкости, совершенно не важно, что вы добавите в воду, для улучшения состояния поможет любое полоскание.

Классический способ орошать носоглотку и миндалины с помощью раствора, который близок по составу к морской воде. Для его приготовления вам нужно взять по чайной ложке соли, соды, добавить 250 мл воды и капнуть в раствор 2 капельки обычной йодной настойки, которой мы смазываем раны;Полоскать носоглотку можно отварами ромашки, мать-и-мачехи, эвкалипта, цветков бузины, шалфея, календулы;Использовать отвар луковой шелухи – приготовить концентрированный бардовый раствор и прополаскивать им горло несколько раз в день;Для полоскания хорошо подходят растворы с витаминами, можно сделать такой раствор из лимона, клюквы, черной смородины: завариваем горячей водой, настаиваем, для ощелачивания добавляем чайную ложку соды.

Не забываем, что полоскания при воспалительных заболеваниях носоглотки и гортани (фарингит, ларингит) не имеют лечебного эффекта. Они лишь помогают облегчить состояние, снять боль при глотании. И еще одно правило полоскания: до обеда носоглотку орошают каждые полчаса, а после обеда до сна каждый час.

Ингаляции и компрессы

Эти процедуры нельзя использовать при повышенной температуре тела, которая бывает при воспалении дыхательных путей. Воспаление вызывают бактерии, с ними борются антибиотиками. Тепловые методы применяют только после того, как воспалительный процесс подавлен, температура снижена.

Ингаляции для гортани делаем при помощи емкости для воды и большого полотенца или пледа, можно пользоваться паровым ингалятором. Если заболело горло, поможет ингаляция с картофельными очистками;Взрослому можно сделать водочный или полуспиртовой компресс: для этого кусочек ткани смачиваем водкой, прикладываем ее на область шеи, сверху кладем целлофан или пергаментную бумагу, затем вату. Каждый последующий слой должен быть больше предыдущего, закрепляем компресс бинтом, держать его нужно всю ночь.

Ребенку в год и детям до 12 лет спиртовые компрессы лучше не делать, так как их кожа очень нежная. Чтобы не получить ожог, от таких методов стоит отказаться. Если ребенку 2 года, можно сделать масляный компресс из любого вида масла (эвкалиптового, пихтового, оливкового). Накладывать такой компресс на шею теплым и держать 15-20 минут.

Другие методы

Облегчить состояние при вирусной инфекции поможет терапия ароматами. Для этого применяют лук, чеснок, эвкалиптовое, пихтовое или сосновое масло. Фитонциды, которые содержатся в этих растениях полезно вдыхать при простуде, больном горле и насморке.

Лук и чеснок измельчают ножом, ставят в комнате на тарелке.  Их ароматы благотворно влияют на слизистую носоглотки. Точно так поступают и с маслами, их капают в воду и оставляют емкость открытой в помещении, где находится заболевший.

Горькая редька

Когда симптомы болезни появились у беременной женщины, ей можно помочь настоем редьки с медом. Для этого нужно взять черную редьку, помыть, поставить устойчиво на блюдце, вырезать из нее середину, не снимая кожуры. Затем вырезанное пространство заполнить медом, оставить настаиваться.

Очень скоро вы увидите, что редька смешалась с медом, образовался сироп. Его нужно принимать по чайной ложке 3-4 раза в день. По мере того, как вы будете забирать сироп по чайной ложке, в редьке будет выделяться новый сок, мед можно добавлять.

Если при беременности быстро нужно избавиться от симптомов больной носоглотки, тогда редьку трут на терке, выжимают сок, затем смешивают его с медом. Этот чудодейственный способ может быть применен и для детей. Если ребенку 3 года, можно давать сок редьки, настоянный с медом несколько раз в день. Кроме того, способ избавляет детей от кашля.

Хрен, лук, горчица

Как можно еще полечить гортань, чтобы за день избавить себя или ребенка от неприятных ощущений, першения и боли в горле?

Очищенный корень хрена натереть на терке, добавить стакан воды, чайную ложку меда, немного гвоздики или корицы. Выпить напиток мелкими глотками за один раз;Луковый сироп – лук мелко нарезаем, добавляем мед, настаиваем 3-4 часа. Затем через марлю или сито отжимаем сок, добавляем сок лимона, принимаем в день 3 раза;Если ребенку 4 года, можно использовать лук по-другому. Нарезать овощ полукольцами, положить лук в тонкие носочки, одеть ребенку, сверху теплые носки, хорошо делать процедуру на ночь, но можно и днем;Сухая горчица – ее можно также закладывать в носки детям и взрослым, можно использовать для этого сухие горчичники.

Кроме того, это средство хорошо подходит для того, чтобы парить ноги. Насыпьте горчицу в тазик с горячей водой или положите туда несколько горчичников, парить ноги нужно в течение 15-20 минут, подливая горячую воду, когда она остывает (не использовать метод при повышенной температуре).

Делаем выводы

Дома можно быстро и эффективно избавиться от болевых ощущений, першения в области гортани, если недуг вызван обычными сезонными вирусами. Когда присоединяется бактериальная инфекция, появляется воспаление миндалин, гортани, носоглотки домашнее лечение не будет эффективным и даже может нанести вред.

Самостоятельно не стоит разбираться: вирусная у вас инфекция или бактериальная, лучше обратиться к специалистам. И не забывайте, пожалуйста, что при повышении температуры тела никакие согревающие процедуры делать нельзя.