Одной из главных причин головной боли часто является напряжение шейных мышц. Остеохондроз усугубляет положение, сдавливая нервные окончания, сосуды. Конечно же, без помощи врача не обойтись, и наверняка он порекомендует использовать бандаж для шеи. Доктор посоветует, как подобрать воротник Шанца, размеры у которого могут быть самыми разными. Купить воротник можно в медицинских магазинах, в отделе ортопедии.
Что собой представляет воротник? Выполненный из гибкого материала ортопедический фиксатор для шеи. Внутри изделия находится гипоаллергенный материал, сверху мягкие валики для удобного комфортного ношения. Иначе такой воротник медики называют шиной. Основная функция воротника Шанца – временно снять нагрузку с мышц и шейного отдела позвоночника, распределить вес головы. Ношение его назначается в случаях:
- Частых головных болей, головокружений, связанных с нарушением кровообращения.
- Остеохондроза.
- Кривошеи.
- Травмы.
- Смещения позвонков.
- Искривления позвоночника.
В профилактических целях, для разгрузки на недолгое время мышц шеи рекомендуется ношение воротника лицам, чья работа связана с излишним напряжением шейного отдела. Воротник Шанца нельзя носить постоянно, это может привести к полной атрофии мышц. Процессы саморегуляции человека обеспечивают правильную работу всех органов. Сколько по времени носить воротник Шанца, подобрать размер каким образом, порекомендуют доктор и консультанты в салоне.
Воротники Шанца бывают нескольких видов:
- Надувной воротник. Выполнен из гибкого, мягкого, но плотного материала, между полосками которого находится надувной механизм. Воздух нагнетается при помощи груши. При этом происходит вытягивание шейного столба позвоночника, увеличивается расстояние между суставами, усиливается кровоток.
- Мягкий надувной воротник фиксирует позвоночник в нормальном состоянии, не позволяет максимально наклонять голову. Позвонки слегка вытягиваются, снижаются проявления остеохондроза. Слабеют симптомы заболевания. Примеряя любую модель, необходимо знать, как подобрать воротник Шанца, размеры зависят от индивидуальных особенностей, и то, что подойдет одному, может категорически не подходить другому.
- Жесткие конструкции с металлическими или пластиковыми вставками применяются при травмах, повреждениях, переломах шейного отдела позвоночника, позволяют зафиксировать позвоночный столб.
Лечебное приспособление – воротник Шанца — фиксирует нижнюю челюсть, подбородок. Это позволяет снять напряжение со спины и верхних отделов позвоночника. Рекомендуется носить его в острых стадиях шейного остеохондроза, а также в целях профилактики. В недавнее время в ортопедии зародился такой термин, как «компьютерная шея». Долгое время, проведенное перед монитором с вытянутой или опущенной шеей, приводит к нарушениям в этом отделе позвоночника, головным болям. На непродолжительное время врачи рекомендуют надевать воротник Шанца для того, чтобы разгрузить мышцы, вернуть правильное положение позвоночного столба. Перед покупкой такого приспособления узнайте у консультанта, как правильно подобрать воротник Шанца. Злоупотреблять ношением шины нельзя. Мышцы шеи должны не только отдыхать, но и работать. Врачи-ортопеды не рекомендуют носить воротник более двух часов в день. Все зависит от показаний. Если заболевание сложное, устанавливается другой график.
Если при ношении воротника пациент начал ощущать некий дискомфорт, головные боли, тошноту, головокружение, значит, модель ему не подходит или размер подобран неправильно. Необходимо проконсультироваться с врачом, подобрать другую степень фиксации или изменить размер. При правильном систематическом ношении пациент чувствует облегчение, прекращение головных болей. Восстанавливается кровообращение, нормализуется подвижность шейного отдела. Как следствие, улучшается слух и зрение, некоторые даже замечают психоэмоциональный подъем.
При покупке воротника Шанца нужно следовать некоторым рекомендациям, которые дадут консультанты в салоне, продающие эти изделия:
- Высота изделия должна строго соответствовать вашей шее. В противном случае можно не просто испытать дискомфорт, но и навредить своему здоровью.
- Нижняя кромка воротника должна плотно упираться в ключицы. Так достигается разгрузка шейных позвонков.
- При надевании изделия шею нужно держать прямо, смотреть вперед.
- После застегивания, закрепления проверьте, между шеей и шиной должен свободно входить один палец.
- Высота изделия определяется в сантиметрах от угла челюсти до середины ключицы или от подбородка до яремной ямки.
Что касается самого надевания, в этом нет особых трудностей. Вы теперь знаете, как подобрать воротник Шанца, размеры определены. Теперь главное — уложить подбородок в специальную выемку и затянуть изделие липучкой. При правильной фиксации шея должна быть плотно закреплена, но чувства сдавливания и дискомфорта не должно быть.
После некоторого времени ношения пациенты сразу чувствуют положительные эффекты:
- Можно осторожно шевелить шеей, не опасаясь ее дальнейшего травмирования.
- Есть возможность дальше заниматься делами (шитье, работа за компьютером).
- Быстрое привыкание к воротнику. Изделия очень удобны, анатомичны.
- Кровообращение в мозг восстанавливается, исчезают болезненные симптомы остеохондроза.
Мы выяснили, как взрослому подобрать воротник Шанца. Как подобрать размер ребенку – это уже немного другой вопрос. Здесь ношение такого приспособления определено своими особенностями. Зачастую назначается воротник Шанца детям при получении каких-то травм. Изделие поддерживает весь позвоночный столб в правильном положении, что позволяет быстрее протекать процессам заживления. Время реабилитации может быть различным, оно будет зависеть от характера повреждения или травмы. Чаще всего этот период длится не более месяца, Лечение малыша должно проходить только под контролем врача, он же и порекомендует время для ежедневного ношения.
К сожалению, даже современная медицина не застрахована от различных родовых травм. Бывает, что при рождении малыш получает повреждение шейного позвонка. Чтобы исключить ряд осложнений или даже инвалидность, врач-неонатолог рекомендует использовать детский воротник Шанца. Как подобрать размер ребенку, правильно надеть шину, подскажет доктор. Ношение воротника поможет исправить родовой дефект, и малыш будет расти в дальнейшем здоровым. Когда рекомендуется ношение воротника Шанца:
- Синдром короткой шеи.
- Гипервозбудимость.
- Установочная кривошея.
- Угнетение нервной системы.
- Двигательные расстройства.
- Родовые травмы шейного отдела позвоночника.
Правильно подобранный размер шины играет огромную роль. Ведь воротник, не соответствующий параметрам ребенка, может нанести непоправимый урон. Поэтому только доктор должен рекомендовать, какой купить воротник Шанца для новорожденных, как подобрать размер, чтобы малыш скорее пошел на поправку, рос крепким и здоровым. Общие стандартные рекомендации таковы:
- Для недоношенных детей с 1 по 28 день жизни: длина изделия – 28 см, высота – 2,7 см.
- Для новорожденных в 1 месяц: длина – 32 см, высота – 3,4 см.
- Для детей до года: длина – 33 см, высота – 4 см.
Стоит учитывать, что все детки разные, кто-то растет худеньким, а кто-то крепким здоровяком. Стоит иметь в виду все индивидуальные особенности.
Нельзя ответить однозначно на данный вопрос. В этом случае все строго индивидуально. Например, недоношенным детям доктора часто сразу надевают воротник и рекомендуют носить его до месяца, снимая только на время купания. Кому-то шину надевают после массажа на определенное время. Все расскажет ваш педиатр. Знайте только одно: изделие всегда должно быть чистым.
Мы разобрались, как подобрать воротник Шанца, размеры определять научились как для взрослых, так и для детей. В заключение хочется сказать, что шина эта является медицинским изделием, без рекомендаций врача не стоит его использовать. Чтобы не навредить своему здоровью, обязательно обращайтесь за советом к специалисту.
Остеохондроз шейного отдела – часто встречающаяся патология, которая обнаруживается более чем у 70% людей в возрасте от 40 лет. Развитие остеохондроза может быть обусловлено большим количеством причины, однако, самой распространенной считается малоактивный сидячий образ жизни. Заболевание может поразить и молодого человека. Причиной тому может послужить травмирование шеи. Для терапии и профилактики остеохондроза шейного отдела был сделан специальный бандаж – воротник Шанца.
Ортопедическое устройство поможет в поддержании шейного отдела, разгрузке мускул и восстановлении функций, и считается идеальной альтернативой наложению гипса при переломах. Однако носить фиксатор без постановки диагноза и назначения специалиста не стоит. Любое самостоятельное действие может стать причиной усугубления ситуации.
Шина Шанца – ортопедический бандаж, сделанный из мягкого безопасного материала – пенополиуретана. Это плотный каркас, застегивающийся на шее и способствующий фиксации позвонков. Выделяют немалое количество моделей воротника Шанца. Устройства бывают разной жесткости. Применение фиксатора назначается людям разных возрастных категорий. Существуют даже модели для новорожденных.
Впереди приспособления имеется ямка для подбородка. Также бандаж наделен различными элементами: липучками, застежками. Применение ортопедического ортеза при остеохондрозе способствует:
- предотвращению наклонов, вращения шеей;
- обеспечению болезненному участку покоя;
- минимизации нагрузки;
- разгрузке спазмированных мышц;
- улучшению кровоснабжения в шейном отделе позвоночника.
Воротник Шанца представлен в нескольких разновидностях:
- Аналог шины Шанца – надувное изделие. После фиксации бандажа приспособление надувается с помощью резиновой груши. Это изделие поможет в вытяжении позвоночника в пораженном участке, а также увеличении межсуставного пространства.
- Надувной бандаж. Такое устройство позволяет фиксировать позвоночный столб на нужном уровне и устранять вероятность наклона головы. Этот полностью мягкий воротник Шанца способствует легкому вытяжению позвонков, а также минимизации проявлений остеохондроза.
- Жесткий ортопедический фиксатор. Такой бандаж наделен металлической или пластмассовой конструкцией. Показания для применения – переломы, травмы шеи.
Регулировку силы накачивания изделий можно правильно подобрать только при помощи специалиста.
Важно понимать, что само по себе приспособление не является панацеей от остеохондроза шеи. Это всего лишь дополнительный способ терапии, с помощью которого можно облегчить течение недуга и минимизировать проявления.
Бандаж выполняет функции естественного опорного аппарата позвоночного столба. Иначе подобное устройство именуется шейным костылем. Он, благодаря правильному распределению веса, помогает в поддержании всей массы головы. И как результат, сухожилия, мышечный и связочный аппарат не подвергаются нагрузкам, а голова всегда находится в нужном положении.
Показания к ношению шины разнообразны. Использование воротника Шанца назначают для терапии кривошеи, остеохондроза, болезненности в шейных мышцах, миозита, искривления позвоночника, растяжений, переломов, воспалительных патологий невралгической природы.
Бандаж для фиксации шеи способствует устранению болевых ощущений при остеохондрозе, улучшению кровотока и расслаблению мускул. И все это благодаря согревающему воздействию фиксатора.
Это изделие бесспорно эффективное и действенное. Однако вместе с показаниями к использованию фиксатора существует и несколько противопоказаний. Категорически не рекомендуется носить приспособление при сильной дестабилизации шейного отдела позвоночного столба, а также при кожных патологиях.
Очень важно правильно подобрать воротник Шанца и его размер, потому как неудачно выбранный бандаж не сможет выполнять своих прямых обязанностей. Более того, ношение неправильно подобранного фиксатора может стать причиной появления довольно неприятной симптоматики: мышечных болей, головокружения, обморока, тошноты и рвоты. Правильно выбрать ортез при шейном остеохондрозе может только врач.
Перед тем как купить воротник для лечения шейного остеохондроза нужно сделать некоторые замеры:
- зафиксируйте голову так, чтобы наружное слуховое отверстие располагалось на одном уровне с глазами;
- с помощью измерительной ленты измерьте промежуток между подбородком и грудиной;
- значение в сантиметрах, которое получится в итоге — это и есть необходимый размер ортеза.
Голова в бандаже должна быть расположена прямо. Обхват изделием шеи должен быть плотным, но не сильно. Если вы, надев ортез, чувствуете, что можно свободно наклонять голову или поворачивать вправо, или влево, это свидетельствует о неправильно подобранном фиксаторе.
Приобретать ошейник Шанца для терапии остеохондроза необходимо только в специализированном ортопедическом магазине или аптеке.
Применение фиксатора вместе с приемом медикаментозных препаратов, витаминизированным и сбалансированным питанием, гимнастикой способствует минимизации болезненности и онемения, нормализации кровоснабжения сосудов шеи, улучшению самочувствия и общего состояния при остеохондрозе и других недугах.
Однако носить воротник Шанца постоянно категорически не рекомендуется, потому как это чревато атрофией мышц. Ходить в ортезе можно на протяжении двух-трех часов в день. К тому же носить ортез в обязательном порядке нужно при выполнении физкультуры, при работе за компьютером. Помимо этого, необходимо делать массаж пораженного участка шеи и применять физиотерапию. Продолжительность терапевтического курса – от половины месяца до четырех. В воротнике можно спать, но только в том случае, если он не причиняет дискомфорта.
Многих людей интересует вопрос: сколько стоит приспособление? Цены на воротники Шанца для лечения шейного остеохондроза будут разниться в зависимости от назначения, модели и размера. Цена ортеза для взрослых может варьироваться от двухсот рублей до двух тысяч.
Если вы не хотите тратиться на покупку изделия, вам следует знать, что можно сделать воротник Шанца своими руками. Техника изготовления ортеза несложна, к тому же вы сможете сэкономить.
Итак, для того чтобы сделать фиксатор, необходимо запастись:
- пластиковой емкостью;
- мягким материалом;
- липучками шириной в один сантиметр и длиной в пять сантиметров.
Чтобы изготовить устройство правильно, придерживайтесь следующего плана действий.
- Снимите мерки. Из материала вырежьте прямоугольник шириной в тридцать сантиметров, а длиной на пару сантиметров, превышающей окружность шеи.
- Полученную форму сложите необработанными краями внутрь.
- Чтобы самодельный воротник не смялся, уплотните его. С этой целью вырежьте из бутылки из-под минералки полоску, примерно на пару сантиметров меньше заготовки из ткани.
- Сделанный собственноручно ортез должен располагаться в месте припухлости. От средины заготовки с противоположной стороны загните края внутрь на один сантиметр.
- Сшейте тканевые заготовки, одну сторону оставьте незашитой.
- Выверните изделие, после чего примерьте и отметьте место, где будут крепиться липучки. Пришейте их.
Как видите, техника изготовления проста. К тому же вам не придется тратить деньги на приобретение материалов. Использовать самодельное устройство можно как ребенку, так и взрослому. Сделанная самостоятельно шина Шанца, как и готовая, будет отличной альтернативой наложению гипсовой повязки.