Настоем какого растения надо полоскать больное горло | Медик тут!

Полоскание горла при ангине очень важно – оно помогает вымыть из миндалин болезнетворные бактерии и ускорить процесс выздоровления. Полезно даже полоскание простой водой. Чем лучше полоскать горло при ангине? Вылечить ангину можно намного быстрее, если для полоскания будут использоваться простые и эффективные народные рецепты. Чем же полоскать горло при ангине?

Полоскание горла содой при ангине.
Приготовить раствор 1 ч. л. пищевой соды на стакан воды. Полоскать горло содой 3-5 раз в сутки. Так же можно приготовить такой раствор для полоскания: по 1/2 ч. л. соли и соды, 4 капли настойки йода на 1 стакан теплой кипяченой воды, хорошо перемешать; Делать процедуры несколько раз в день. Только нужно помнить, что полоскание горла содой и солью сильно сушит слизистую оболочку ротоглотки и без того воспаленную и раздраженную.

Лечение яблочным уксусом.
Растворить 1 ч. л. яблочного уксуса в стакане воды. Полоскать горло через каждый час. Вместо раствора уксуса можно взять настой чайного гриба.

Раствор марганцовки при ангине.
Сделать раствор для полоскания горла темно-розового цвета. Делать процедуру 3-5 раз в сутки

Чем лучше полоскать горло при ангине — эффективные народные рецепты

Полоскание горла перекисью водорода .
Купить в аптеке 3 %-ный раствор перекиси водорода. Приготовить раствор: 1 ч. л. перекиси водорода добавить в стакан кипяченой воды. Полоскание горла перекисью водорода особенно полезно при хроническом тонзиллите, оно способствует избавлению от частых ангин.

Полоскание горла при ангине солью или морской водой.
При ангине полезно полоскать горло морской водой. Если вы часто болеете ангинами, то при отдыхе на море почаще делайте эту процедуру в течение 1-2 недель для профилактики заболеваний. Вы не будете болеть ангиной в течение долгого времени. Можно приготовить такой раствор для полоскания из морской соли – 1 ч. л. на стакан воды. Поможет и полоскание горла солью обычной. Или такой состав: по 1/2 ч. л. соли и соды, 4 капли настойки йода на 1 стакан теплой кипяченой воды, хорошо перемешать.

Лечение ангины настоем чеснока.
2-3 измельченных зубчика залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч. Полоскать горло при ангине 4-5 раз в день.

Мёд.
Растворить в стакане теплой воды 2 ч. л. меда. Использовать этот раствор 4-5 раз в день. Мед рассасывает нарывы и снимает воспаление миндалин. Эффект от лечения медом будет еще заметнее, если на стакан медового раствора добавить 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ст. л. сока свеклы.

Полоскание горла прополисом.
10 % спиртовой раствор прополиса – 2 ч. л. добавить в 100 г теплой воды. Полоскать горло 5 раз в день, добавлять раствор прополиса (несколько капель) в чай.

Полоскание горла йодом при ангине.
На 1 стакан теплой воды добавить 5 капель йода, перемешать. Полоскать горло при ангине 3-4 раза в день. Результат будет еще лучше, если растворять йод не в простой воде, а розовом растворе марганцовки

Хлорфиллипт для полоскания горла.
При ангине очень эффективен 1% спиртовой раствор хлорфиллипта, который быстро уничтожает стафилококки. Применяется хлорфиллипт для полоскания в следующих дозах: для детей от 5 лет – чайная ложка на стакан воды, а с 12 лет – десертная ложка на один стакан воды. Полоскать горло 3-4 раза в день. Через 40 минут после процедуры полезно смазать миндалины раствором Люголя. Можно применять и масляный раствор хлорфиллипта – его нужно закапывать в нос, он будет стекать по задней стенке горла и выполнять свою лечебную функцию. Хлорофиллипт – это очень эффективное средство для лечения ангины, производится из экстракта листьев эвкалипта, имеет лишь одно противопоказание – может вызвать аллергическую реакцию. Хлорофиллипт так же выпускается в виде спрея для орошения горла.

Раствор фурацилина для полоскания горла.
Для лечения ангины применяют раствор фурацилина в разведении 1 : 5000 или одну таблетку 20 мг на 100 г теплой воды

Как приготовить растворы для полоскания горла из ромашки, календулы и других лекарственных растений.

При лечении ангины в растворах для полоскания горла применяются травы, обладающие противовоспалительными, противобактериальными свойствами (календула, ромашка), растения, повышающие иммунитет (родиола розовая), а так же восстанавливающие и укрепляющие слизистую оболочку горла (подорожник, кора дуба). Полоскание надо применять 5-6 раз в день. Это средство губительно для болезнетворной микрофлоры, которая развивается на миндалинах во время ангины.

Полоскание горла шалфеем.
2 ч. л. измельченных листьев шалфея заварить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить и полоскать горло теплым настоем. Делать процедуры нужно 5-6 раз в день. В аптеке можно купить шалфей в таблетках зеленого цвета, аптечная форма действует аналогично. Шалфей обладает антисептическими, противовоспалительными, отхаркивающими свойствами, он способствует заживлению ран. В шалфее содержится растительный антибиотик сальвин, а так же дубильные вещества, оказывающие противовоспалительные свойства. Поэтому так полезны полоскания горло при ангине настоем шалфея.

Лечение ангины анисом.
Плоды аниса помогают быстро снять воспаление и боль в горле. Применяются в виде отвара для полоскания горла и приема внутрь. 1 ч. л. плодов аниса заварить стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить, полоскать горло и пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Плоды аниса обыкновенного обладают спазмолитическим и анестетическим свойствами и используются для лечения воспалительных заболеваний слизистой оболочки дыхательных путей. Принимают препараты аниса при кашле, потере голоса, воспалении миндалин, бронхиальной астме, пневмониях.

Лечение настоем бузины.
2 ст. л. сухих плодов черной бузины (или полстакана свежих) залить 500 г кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, пить по 1/2 стакана на ночь. Отваром цветков полощут горло: 3 ст. л. заливают стаканом кипятка, настаивают в термосе 30 минут. Это средство от ангины так же снимает кашель

Раствор для полоскания горла из настойки родиолы розовой.
50 г сухого корня родиолы розовой залить 0,5 л водки, настоять 7 дней в темноте и процедить. Чайную ложку настойки разбавить в половине стакана теплой воды и полоскать горло 5-6 раз в день. Часть раствора для полоскания можно проглотить. Родиола розовая хорошо укрепляет иммунитет, способствует быстрому излечению ангины.

Подорожник при ангине.
1 ст. л. сухих листьев подорожника залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Полоскать горло теплым настоем через каждый час. Полоскание горла соком или настоем подорожника полезно при ангине и при всех болезнях верхних дыхательных путей

Полоскание горла календулой.
1 ст. л. сухих цветков календулы или 10 свежих залить 1 стаканом кипятка, настоять час, процедить. Полоскать горло настоем календулы 3-6 раза в день. Календула обладает противовоспалительным, противомикробным, отхаркивающим действием, улучшает регенерацию тканей. Для лечения можно использовать и спиртовую настойку календулы, приготовив раствор 1-2 ч. л. настойки календулы на стакан воды

Полоскание горла ромашкой .
1 ст. л. ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, настой использовать для полоскания горла при ангине. Ромашка обладает противовоспалительными, кровоостанавливающими, антисептическими, обезболивающими свойствами. Этот же отвар пить – по 0,5 стакана 3 раза в день

Сбор трав.
Все вышеперечисленные растения для полоскания горла при ангине можно употреблять в сборах. Травы берутся в равных пропорциях, 1 ст. л. смеси трав заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут. делать процедуры 5-6 раз в сутки.

Состав сборов: 1. Ромашка, эвкалипт, шалфей, зверобой. Эвкалипт обладает антисептическими, отхаркивающими и болеутоляющими свойствами. Зверобой – дезинфицирующими и противовоспалительными. О ромашке и шалфее говорилось выше. 2. Ромашка, эвкалипт, календула 3. Ромашка, эвкалипт, семя льна, цветы липы 4. Календула, подорожник, полынь.

5. Кора дуба, цветки липы

Лечение ангины черникой.
Насыщенный отвар плодов применяется для полоскания при ангинах. На 2 стакана воды – полстакана сухих ягод, кипятить 30 минут. Лечебные свойства черники обусловлены наличием в них дубильных веществ, которые быстро снимают воспаление горла

Сок каланхоэ.
Смешать пополам с водой сок каланхоэ и полоскать горло этим раствором 4-5 раз в день.

Отвар аира болотного.
Взять 1—2 ч. л. мелко порезанного корневища аира болотного, настаивать 3—5 ч в стакане с холодной воды. Кипятить 5 мин, добавить по вкусу меда и полоскать рот теплым отваром при ангине.

Почки сосны.
Полстакана иголок или почек заливают 1 литром воды. Кипятить 30 мин. Настаивать 4 ч. Процедить и использовать для полоскания горла. Настой можно пить по 1/3 стакана три раза в день.

Травы для полоскания горла – основа народных методов лечения ангины. Пользу таких процедур признает и официальная медицина. Во множестве лекарственных растительных препаратах найдены биохимически активные соединения, обладающие терапевтическим воздействием.

Используя травяные отвары и настои для промывания горла, надо помнить, что жидкость должна иметь приемлемую температуру. Практически все рецепты включают в себя применение кипятка, как надежного способа извлечь лекарственные вещества из клеток травы. Но слишком горячими растворами полоскать горло нельзя – жидкости предварительно необходимо дать самостоятельно остыть до комнатной температуры. Одновременно это позволит увеличить концентрацию настоя.

Еще один важный принцип применения травяных растворов для полоскания горла – обязательная фильтрация перед использованием.

В процессе приготовления жидкости твердые компоненты неизбежно будут присутствовать в смеси. Если взять настой или отвар непроцеженным, то существенно увеличивается риск механической травматизации и так воспаленной и раздраженной слизистой оболочки горла.

Наконец, учитывая обычно достаточно мягкое воздействие, которое оказывают фитопрепараты в растворах, полоскания рекомендовано проводить не менее 5-6 раз в сутки. В оптимальном варианте промежутки между процедурами не должны превышать 1 часа. Кроме этого, полезно будет чередовать разные типы отваров и настоев. Это усилит лечебный эффект и ускорит выздоровление.

Отдельные лекарственные травы

Полоскания фитопрепаратами обеспечивает доставку содержащихся там лекарственных соединений непосредственно к месту поражения – на воспаленную слизистую глотки и миндалин. Поэтому терапевтическое действие настоев начинается сразу же после проведения процедуры.

Наиболее простые рецепты включают в себя использование одного фитопрепарата, изготовленного из лечебной травы. В качестве сырья применяются зверобой продырявленный, душица, лекарственный шалфей, мать-и-мачеха, тысячелистник благородный и другие растения. Стандартная дозировка в этих случаях составляет 1 столовая ложка измельченной сухой травы, которая заваривается в 1 стакане кипятка.

Важно! Любой растительный препарат имеет риск появления индивидуальных реакций непереносимости. Прежде чем начать лечение, убедитесь, что у пациента нет аллергии на конкретную траву.

Кроме наиболее распространенных фитопрепаратов, описанных выше, можно полоскать горло и следующими растворами:

5 столовых ложек полевого хвоща залить полулитром кипятка и настаивать 20 минут; залить 2 столовых ложки листьев малины 1 стаканом кипятка и настаивать 15 минут; на 1 стакан кипятка взять 2 столовые ложки высушенной календулы и настаивать 30 минут; 2 столовые ложки измельченного корневища болотного аира настоять 4-5 часов в 1 стакане холодной воды, а затем проварить 5 минут на слабом огне; полчаса варить на водяной бане 2 столовые ложки лекарственной кровохлебки в 1 стакане воды, а затем настоять еще 10 минут и отжать жидкость; 4 столовые ложки цветков черной бузины 5 минут прокипятить в 1 стакане воды и дать остыть; на 100 г черничных ягод взять половину литра воды и упарить раствор на малом огне до половины первоначального объема; на водной бане прокипятить 2 столовые ложки эвкалиптовых листьев в 1 стакане воды на протяжении 7-10 минут и отфильтровать жидкость через 5-6 марлевых слоев.

Алоэ

На это лекарственное растение при лечении воспалительных заболеваний горла надо обратить особенное внимание. Алоэ содержит фитонциды – вещества натурального происхождения, оказывающие выраженное антибактериальное действие, а ведь болезнетворные бактерии чаще всего и вызывают патологии горла. Кроме этого, в алоэ находятся натуральные антиоксиданты, витамины группы В, витамин С (необходимый для работы иммунитета) и аллантоин – соединение с обезболивающим эффектом.

Возьмите 3-4 листа алоэ средних размеров, оберните бьумагой и положите в холодильник на неделю. Потом превратите их в однородную массу мясорубкой или блендером. Влейте туда 0,5 литра воды и вскипятите. После остывания и процеживания жидкости начинайте полоскания. Отожмите сок из имеющихся у вас листьев алоэ и разбавьте его равным объемом воды. В 1 стакан полученного раствора всыпьте щепотку пищевой соды и добавьте 3 капли йода. Не только лечебное, но и профилактическое действие при частых ангинах оказывает чистый сок алоэ, смешанный с водой. На 1 стакан воды возьмите 20 капель сока, подогрейте и полощите горло ежедневно.

Ромашка

Говоря о том, какими травами полоскать горло при его воспалительных поражениях, нельзя не упомянуть об аптечной ромашке.

Этот фитопрепарат оказывает противовоспалительное, успокаивающее и дезинфицирующее действие одновременно.

Важно! Ромашку полезно применять даже у грудных детей, но запрещено использовать у беременных женщин. Эта трава стимулирует синтез эстрогенов, что может нарушить течение беременности.

Рецепт № 1

Проще всего приготовить настой ромашки из уже готового фасованного препарата, который продается в аптеках. На 1 стакан кипятка понадобится 1 пакетик (напоминающий чайный) сухой травы.

Рецепт № 2

Купите нефасованную сухую ромашку в аптеке и приготовьте отвар из расчета 1 столовая ложка фитопрепарата на 1 стакан кипятка. Другой вариант – короткое (2-3 минуты) кипячение 3 столовых ложек ромашки на полулитре воды.

Рецепт № 3

Возьмите 1 столовую ложку ромашки и столько же цветков лекарственной календулы. Залейте смесь 1 стаканом кипятка и дайте настояться 15-20 минут. Затем прибавьте раствору 3 капли эфирного масла эвкалипта. Тщательно перемешайте жидкость, добившись мелкодисперсного распределения масла и проведение промывание горла.

Рецепт № 4

Это сбор нескольких лекарственных трав, в котором роль основы играет аптечная ромашка. Для получения максимального дезинфицирующего и противовоспалительного действия возьмите равные части:

сухой ромашки; зверобоя продырявленного; эвкалиптовых листьев; льняных семян.

Перемешайте все фитопрепараты и заварите кипятком из расчета 2 столовые ложки смеси на 1 стакан воды.

Рецепт № 5

Боли в горле часто сопровождаются потерей голоса. Справиться с этим поможет рецепт, который к вышеописанному настою четырех лекарственных трав предписывает добавить 1 чайную ложку жидкого меда на 1 стакан жидкости. Мед надо положить в теплый, но не горячий раствор – это сохранит лекарственные вещества, которые распадаются под действием высокой температуры.

Рецепт № 6

Для профилактики простудных заболеваний горла полезно использовать отвар ромашки и дубовой коры. Антибактериальный и противовоспалительный эффект ромашки будет усилен дезинфицирующим действием танинов, входящих в состав коры дуба.

Жидкости, содержащие ромашку и другие фитопрепараты, предназначены для использования в первые же сутки после приготовления.

Иногда сложно найти время, достаточное для того, чтобы правильно приготовить настой ромашки, дать ему остыть и т.д. В этом случае удобно пользоваться уже готовыми фитопрепаратами. К примеру, в ассортименте аптек имеется лекарство, продаваемое под маркой Ромазулан – это натуральный экстракт цветков ромашки. Просто добавьте несколько капель этого средства в подогретую воду, размешайте и приступайте к полосканиям.

Сборы лекарственных трав

Смеси разных фитопрепаратов производят комбинированное действие на слизистую горла, оказывая одновременно противовоспалительный, антимикробный, смягчающий, обволакивающий и другие эффекты. Вот некоторые рецепты таких сборов:

Возьмите одинаковое количество измельченных корней аира и дубовой коры. На 1 л воды положите 2 столовых ложки смеси и проварите на малом огне 15 минут. Затеев добавьте в раствор 1 столовую ложку крапивных листьев и столько же лекарственного шалфея. Настаивайте жидкость 20 минут. Сбор включает в себя по 1 большой ложке бузинных цветов, шалфея, алтейного корня и льняных семян, а также по 2 больших ложки зверобоя, календулы и ромашки. На 1 стакан кипятка положить 1 столовую ложку смеси и настоять полчаса. Сбор включает в себя по 1 большой ложке ромашки, корней солодки и девясила, липового цвета и багульника, а также по 2 больших ложки эвкалиптовых листьев, календулы и шалфея. Готовить настой так же, как и в рецепты выше. Сбор включает в себя по 1 большой ложке корней солодки и змеиного горца, полыни и календулы. 1 столовую ложку смеси всыпать в 1 стакан воды и 10-15 минут прокипятить на водяной бане. Дать отвару настояться и самостоятельно остыть.

Правильное промывание горла

Полоскание горла травами наиболее эффективно при соблюдении определенных правил и техники процедуры:

Используйте теплые, но не горячие жидкости. Набрав раствор в рот, откиньте голову. Выдвиньте язык кпереди, напрягите горло и при полоскании непрерывно издавайте глухой звук «Р». Не дышите в процессе – так жидкость не попадет в дыхательное горло. Продолжительность одной процедуры – 30 секунд. Полоскания реже, чем 1 раз в 2 часа существенно уменьшают эффективность терапии. Промывания горла при помощи отваров и настоев лекарственных трав полезно выполнять на всем протяжении болезни, а также и после нее.

Зачастую при первых признаках заболевания ОРВИ или гриппом больного беспокоят неприятные ощущения в горле. Слизистая глотки воспаляется и саднит. Возникает желание немедленно бежать в аптеку за препаратом, который снимет воспаление и уменьшит боль. Однако есть и другой выход – отвары для полоскания на основе травяных сборов. Они не только облегчат самочувствие, но более безопасны для организма, нежели медикаменты.

Зачастую при первых признаках заболевания ОРВИ или гриппом больного беспокоят неприятные ощущения в горле. Слизистая глотки воспаляется и саднит. Возникает желание немедленно бежать в аптеку за препаратом, который снимет воспаление и уменьшит боль. Однако есть и другой выход – отвары для полоскания на основе травяных сборов. Они не только облегчат самочувствие, но более безопасны для организма, нежели медикаменты.

Лечебные свойства трав и их противопоказания

Фитотерапия – это эффективная помощь при легких недомоганиях и общей усталости. Травы, используемые для полоскания, известны в народе и доступны для каждого. Их лечебные свойства проверены десятилетиями, а разнообразие позволяет выбрать наиболее подходящий вариант для любого пациента. Из сухих растений делают отвары, которыми полощут горло.

Популярные группы трав

Ромашка обыкновенная

Встречается на любой местности. Наиболее насыщены полезными свойствами соцветия. Применяется в фармакологии, народной медицине, косметологии. Известна обезвреживающими свойствами. Применяется для лечения головных болей, бессонницы, повышенной раздражительности. Благоприятно воздействует на кишечник и желудок, снимает отечность тканей. Уверенно занимает лидерство, как первое средство во время лечения воспалительных процессов в горле. Благодаря противомикробному действию ее используют для полосканий, в целях профилактики вирусных заболеваний, фарингитов, ангин.

Отвары и настои ромашки противопоказаны:

детям первого года жизни;людям, склонным к диарее;больным, имеющим аллергию на растение.

Прежде чем применять ромашку, нужно обязательно проконсультироваться с врачом беременным и женщинам с проблемными менструациями, людям с заболеваниями мочеполовой системы.

Цветки календулы

Используется наравне с ромашкой. Ее дезинфицирующие и противобактериальные свойства знакомы каждому. Благодаря ранозаживляющему, противовоспалительному эффекту экстракт растения применяются при изготовлении средств по уходу за кожей младенцев. Кроме того, календула обладает отхаркивающими и легкими болеутоляющими свойствами.

Явных противопоказаний для использования этой лечебной травы нет. Однако желательно избегать употребления спиртовой настойки цветка во время беременности и лактации, детям, не достигшим 12 лет.

Кора дуба

Дерево растет повсеместно на территории нашей страны. Полоскание корой поможет снизить воспалительные процессы и разрушить бактерии. Средство характеризуется способностью останавливать легкие кровотечения. Индивидуальная непереносимость – прямое противопоказание к полосканиям отварами на основе коры дуба.

Шалфей

Растение распространено во всех регионах страны. Цветочки фиолетового или розового оттенка. Эту траву можно купить в аптеке или собрать самостоятельно. В своем составе имеет лечебные вещества, которые обладают рядом полезных свойств:

восстанавливающим;отхаркивающим;легким обезболивающим;противовоспалительным;вяжущим;антисептическим;общеукрепляющим.

Если листья и цветочки шалфея использовать только для полоскания, явных противопоказаний не обнаруживается. Стоит проконсультироваться с врачом только людям, склонным к аллергическим реакциям на растения.

Эвкалипт

Выращивается на всех континентах. В составе листьев присутствует цинеол, который известен антисептическим действием. Применяется для лечения многих заболеваний: дыхательных путей, пищеварительного тракта, нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, некоторых кожных заболеваний. Среди его преимуществ выделяют следующие свойства:

антибактериальное;отхаркивающее;болеутоляющее;дезинфицирующее.

Противопоказанием к использованию служит индивидуальная непереносимость, беременность, период лактации. Для лечения горла не применяют настойки эвкалипта детям, не достигшим двенадцатилетнего возраста. Лекарства на основе этого растения противопоказаны малышам младше 3 лет.

Другие

Простуженное горло нуждается в обильном питье и частом полоскании. Даже обыкновенная теплая вода способна уменьшить неприятные ощущения, поскольку, орошая глотку, смывает с миндалин засохшую слизь. Для пущего эффекта можно и нужно полоскать горло отварами из трав.

Очень эффективны полоскания настоем зверобоя при инфекционных заболевания горла и простудных вирусах.

От боли в ротоглотке могут использоваться разные растения и их части:

цветочки (ромашка, календула, липа, бузина черная, багульник, зверобой);листья (эвкалипт, шалфей, малина, душица, клевер, подорожник);корень (алтей, девясил);кора (дуб);семена (фенхель).

Если нет гнойных выделений, можно полоскать сбором трав, например, алтей, мать-и-мачеха. Справиться не только с болью, но и с кашлем поможет трава душицы, мяты, чабреца, хвои сосны. Приветствуются травяные сборы с высоким содержанием витамина С – ягоды и листья малины, смородины, шиповника.

Травы при тонзиллите

Ангина характеризуется воспалением миндалин, соответственно больной ощущает першение и сухость в горле. Неприятные симптомы снимаются полосканиями отваров на основе календулы и подорожника (травы берутся в равных частях – ½ ст. ложки – их заливаются стаканом кипятка, настаиваются не меньше 2 часов). Также эффективным будет отвар ромашки и липы (1:2) или календулы и зверобоя (1:1), которые заливаются кипятком. Настоями можно полоскать ротоглотку через 20 минут.

Травы при ларингите и фарингите

В медицине ларингитом называют воспаление гортани, а фарингитом – воспаление глотки. Благодаря полосканию настоями из шалфея и листьев малины можно снять болезненные и воспалительные процессы заболеваний. Смесь подорожника и тысячелистника тоже будет эффективным средством в борьбе с недугами. Для настоя нужно 2 ст. л. сбора на стакан кипятка.

Брусника и зверобой помогут умерить боль при фарингите. Смешивать травы нужно в равных пропорциях. Сок алоэ тоже наделен лечебными свойствами, необходимыми в борьбе с этими заболеваниями. Его разводят водой (1:3) и полощут горло по нескольку раз на день.

Общие правила полосканий

Если возникла необходимость полоскать горло травой, то нужно помнить следующее:

успеха можно добиться полосканием даже с использованием одного вида травы;наиболее частые в применении – настои на водной основе. Одну-две чайные ложки травяного сбора заливают кипятком и настаивают не меньше двух часов;отвар, как правило, делают из коры или корня растений;горло полощут только теплыми настоями и отварами, поскольку горячее и холодное травмирует горло;нежелательно употреблять пищу сразу после полоскания травами;полоскания травой должны быть частыми, чтобы увеличить действие лечебных веществ. Но и переусердствовать не нужно, чтобы механически не навредить горлу.