Простуда чем лечить | Медик тут!

Простудой часто называют острые респираторные заболевания, вызванные инфекцией. Многие считают, что простуда возникает из-за переохлаждения, но это не так. Без возбудителя болезнь не появится. Возбудителями простудных заболеваний могут быть вирусы (в 80% случаев) или бактерии.

Причины простуды

Для того чтобы простудить свой организм, необходим контакт с носителем вируса или бактерии в активной фазе. Источником заражения может быть только что заболевший человек, у которого ещё даже не возникли симптомы болезни. Заразность длится 1–2 или более недель, в зависимости от вируса и осложнений.

Заражение происходит воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, поцелуе), иногда контактно-бытовым. Некоторые виды инфекции выживают во внешней среде, они остаются активными, находясь в высушенной мокроте, которая попала на предметы обихода.

Когда человек обладает отличным иммунитетом, клетки внутри него борются с попавшей инфекцией и тут же её убивают, не дав заболеть. А вот когда местный либо общий иммунитет ухудшается, организм не справляется с возбудителем и заболевает. Снижению иммунных сил организма способствует:

переохлаждение; нахождение на сквозняке; несбалансированное питание; нервное перенапряжение; переутомление; хронические заболевания.

Симптомы и признаки простуды

Большинство вирусных инфекций проявляются симптомами:

температурой; общим недомоганием; болью в мышцах; головной болью; чиханием; ознобом; головокружением; слёзотечением; увеличением лимфоузлов.

Наиболее выражены все эти признаки при гриппе – в этом случае кашель, насморк и боль в горле являются второстепенными проблемами. При заражении другими видами вирусов происходит поражение дыхательных путей (ларингит, трахеит, ринит, фарингит) и в первую очередь беспокоят местные симптомы.

В зависимости от локализации и вида возбудителя могут наблюдаться симптомы:

Заложенность носа – происходит это по причине отёка и воспаления слизистой, сопровождается чиханием. Выделения из носа – прозрачные при наличии вируса, жёлтые и зелёные – при бактериальной инфекции. Боль и першение в горле при простуде – признак воспаления ротоглотки, сопровождается затруднением глотания, отказом от приёма пищи. Если имеет место вирусная этиология, боль выражена слабо, а вот бактериальная инфекция вызывает сильные болевые ощущения. Визуально в горле будет заметно увеличение и покраснение миндалин, краснота на нёбном язычке и задней части глотки. Бело-жёлтый налёт на миндалинах говорит о бактериальной этиологии, в этом случае обратитесь к врачу. Кашель при простуде – бывает сухим, с обильным либо скудным отхождением мокроты. Прозрачная и вязкая слизь из горла говорит о вирусной этиологии, если же мокрота приобретает зелёный или жёлтый оттенок – это бактерии (пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка). Лающий кашель появляется при ларингите (воспаление гортани), вызванном гриппом или парагриппом. У детей младшего возраста, заболевших ларингитом, может возникать сужение гортани, проявляющееся затруднением или остановкой дыхания. Кожные высыпания – редко сопровождают простуду, в основном наблюдаются при гриппе. Боль в грудной клетке. Незначительная боль в груди во время кашля может иметь место, поскольку при этом задействуются межрёберные мышцы. Если же боль ощущается глубоко в лёгких и появляется на вдохе, срочно обследуйтесь у специалиста. Это может быть плеврит или пневмония.

Что делать в первую очередь при простуде

Как только вы почувствовали симптомы простуды, начинайте лечить её.

В первую очередь нужно отменить все встречи и остаться дома, если это возможно. Придерживайтесь постельного режима. Пейте больше воды, тёплого чая, компота – жидкость поможет быстрее вывести токсины через почки и поры. Ни в коем случае не стоит пить холодные напитки при простуде. При повышении температуры тела до 38,50С, сбивать её нельзя, иначе организм перестанет бороться с возбудителем. Если температура поднимается выше, используйте жаропонижающие средства.

Немедленное обращение к врачу требуется, если: — больной пожилого возраста (после 65 лет); — больной – ребёнок до 3 лет; — возникла сильная пульсирующая боль в голове определённой локализации; — лихорадка держится более 3 дней; — появилась боль в грудной клетке и сильная слабость; — выделения слизи из носоглотки и ротоглотки приобрели жёлто-зелёный оттенок; — боль в горле слишком сильная и не даёт покоя; — начался «лающий» кашель; — на теле появилась сыпь в виде кровоподтёков или звёздочек; — у больного есть хронические заболевания (бронхит, синусит, тонзиллит, гайморит и другие);

— больной имеет сопутствующие тяжёлые заболевания (сахарный диабет, иммунодефицит, онкология, патологии крови, почек, печени, мозга, и другие).

Если ничего из перечисленного к вам не относится, но вы заботитесь о своём здоровье и желаете знать причину простуды, запишитесь на приём к терапевту. Для обследования понадобится общий анализ крови и мочи, осмотр зева и носоглотки. Также врач расспросит вас о том, как протекает болезнь, по необходимости назначит дополнительные обследования.

В зависимости от симптомов, которые больше всего беспокоят, вам выпишут симптоматические препараты. После того как причина простуды становится ясной, выписываются противовирусные либо антибактериальные препараты.

Осложнения при простуде

Такое состояние как токсическая энцефалопатия может произойти из-за перегревания тела при температуре 40–410С и требует неотложных медицинских вмешательств. На фоне высокой лихорадки появляется резкое возбуждение нервной системы. Не допускайте этого состояния, используйте жаропонижающие препараты. Если температура поднимается снова и снова либо не спадает, вызывайте врача.

Воспаление придаточных пазух носа (гайморит, синусит, фронтит) – ещё одно осложнение простуды. Человек при этом испытывает выраженную заложенность носа, насморк долго не проходит, а лишь ухудшается. Голос становится гнусавым, появляются боли в месте локализации болезни (в области лба и переносицы, с левой либо правой стороны носа). Данное состояние требует обследование в больнице и лечение антибиотиками. На первый взгляд воспаление придаточных пазух кажется безобидным, ведь у многих оно бывает. Но если не вылечить заболевание вовремя, инфекция может попасть в мозг (менингит, менингоэнцефалит), что будет угрожать жизни пациента.

Наиболее распространённы осложнением при ларингите (воспаление гортани – вызывается парагриппом) у детей является «ложный круп» — сужение просвета гортани из-за отёка слизистой. Состояние чаще всего проявляется вечером или ночью при простуде. Сначала ребёнок тяжело дышит, у него наблюдается «лающий» кашель. Спустя немного времени, если не оказать ребёнку помощь, происходит остановка дыхания. Поэтому, заметив первые симптомы простуды, о которых говорится выше, сразу набирайте номер скорой помощи, а не ждите следующего дня.

Не вылеченная простуда может обернуться более тяжёлыми заболеваниями (отит, гайморит, бронхит, пневмония, менингит, миокардит и др.). Простуда часто обостряет имеющиеся тяжёлые или хронические заболевания, поэтому переносить её «на ногах» и заниматься самолечением опасно.

Как вылечить простуду в домашних условиях

Помимо этиотропной и симптоматической терапии при простуде необходимо соблюдать постельный режим, пить много жидкости – не холодной и не горячей.

Хорошими свойствами при лечении простуды обладают: чай с имбирём, лимоном, малиной или мелиссой, вода с мёдом и лимоном, компоты из сухофруктов, ягодные морсы, отвар шиповника.

Жидкость помогает избавляться от токсинов, которые отравляют организм, а при кашле способствует лучшему отхождению мокроты.

Питайтесь сбалансировано, не употребляйте жареного, копчёного, острого, жирного. Пища должна быть отварная, пропаренная либо запеченная.

Не помешает приём поливитаминов, аскорбиновой кислоты. Все эти мероприятия будут способствовать повышению иммунитета и скорейшему выздоровлению.

Антибиотики при простуде, чем лечить

Какие лекарства можно принимать при простуде? Основная задача лекарственных средств – воздействовать на причину болезни. Поэтому целесообразно принимать противовирусные либо антибактериальные препараты по назначению врача.

К группе противовирусных средств относят такие антибиотики:

Анаферон; Амиксин; Амизон; Афлубин; Арбидол; Оциллококцинум; Циклоферон; Гропринозин – одновременно борется с вирусом и повышает защитные силы организма; Тамифлю – препарат, обладающий наиболее сильным действием; Кипферон – свечи с интерфероном; Гриппферон – капли для носа. Повышению иммунитета способствуют: Иммунал; Гриппферон; Иммудон.

Если в носу появился герпес, помогут местные противовирусные мази:

Герпевир; Валацикловир; Тромантадин; Доконазол.

Если причиной простуды стали вредоносные бактерии, либо ОРВИ осложнилось присоединением гнойного воспаления, врач обязательно назначит антибиотики. Существуют местные препараты с антибактериальным эффектом, но лучше принимать таблетки внутрь или инъекции. После их приёма состояние больного должно улучшиться в течение 48 часов. Но бросать приём препарата нельзя, необходимо принимать его 5–7 дней, а в случае отсутствия эффекта заменить его на другой.

Для лечения дыхательных путей чаще всего используются:

Амоксициллин, Аугментин – эффективны при ангине, фарингите, фронтите. Левофлоксацин, Морсифлоксацин – применяются при поражении любых ЛОР-органов. Кларитромицин, Азитромицин – лучшие антибиотики при отите, фарингите и гайморите. Цефатоксим, Цефтриаксон – для людей, которым не подошли предыдущие группы препаратов.

Любые антибиотики можно начинать принимать только по назначению врача.

Лечение кашля при простуде

Кашель бывает сухим, с обильно либо скудно отделяемой мокротой. В зависимости от этого принимают препараты нужной группы.

Когда мокрота начинает откашливаться, её необходимо выводить. Для этого используются медикаментозные средства, разжижающие слизь для её лучшего дренирования: Лазолван, АЦЦ, Амброксол, Бромгексин. Для лучшего отхождения мокроты полезны влажные ингаляции с добавлением специальных растворов, отваров трав.

При болях в горле при простуде принимают противовоспалительные средства местного назначения: таблетки – Гексорал, Антиангин, Фарингосепт, Фалиминт; спреи – Биопарокс, Гексорал, Каметон.

От сухого кашля при простуде подойдут комбинированные средства, которые уменьшают кашель, провоцируют выделение мокроты, снижают воспалительный процесс: Геделикс, Стоптуссин.

Для угнетения кашлевого рефлекса прописывают обычно Коделак, Синекод, Терпинкод. Эти лекарства употребляются лишь по назначению доктора.

Лечение насморка при простуде

Люди, столкнувшиеся с простудой, переносят насморк не реже, чем воспаление горла. При неправильном лечении этот недуг может затянуться надолго.

Одно из важнейших мероприятий, которое нужно выполнять при простуде – промывание носовых ходов солевыми растворами (Аква-Марис, Хьюмер, тёплая подсоленная вода).

От заложенности носа используют Санорин, Навтизин, Галазолин. Это сосудосуживающие препараты, снимающие отёк слизистой. Благодаря им становится легче дышать, и что не менее важно, улучшается всасывание лечебных веществ других препаратов. Но принимать сосудосуживающие не рекомендуется более 5–7 дней во избежание атрофии слизистой носа и привыкания.

Для увлажнения и очищения слизистой желательно применять спреи (Аква-Марис, Отривин).

Лечебный эффект и скорейшее выведение слизи дают такие препараты как Пиносол, Назол Адванс, Тизин – они содержат эфирные масла. Существует и спрей Лазолван для носа, который способствует разжижению отделяемого.

Борьба с общим недомоганием

Комбинированные средства от простуды, содержащие в себе парацетамол, снижают температуру и одновременно избавляют от головной боли, ломоты в теле и других неприятных симптомов простуды. Продаются такие препараты в аптеках в форме таблеток, сиропов или порошков. К ним относятся:

Терафлю; Колдрекс; Гриппофлю; Фервекс; Ринзасил.

Профилактика простуды

Виды профилактики:

Специфическая – вы можете сделать вакцину против пневмококка (Пневмо 23 и др.), гемофильной инфекции (Акт-Фиб), некоторых видов гриппа (Ваксигрипп, Гриппол Плюс и др.). Неспецифическая – использование различных средств, создающих барьер при общении с источником возбудителя простуды. Например, увлажнение и промывание носоглотки солевыми растворами, смазывание носового прохода оксолиновой мазью.

Если у человека произошёл контакт с больным ОРВИ, ему рекомендуется сразу же начать принимать один из этих препаратов: Арбидол, Дибазол, Амиксин, Ремантадин.

К неспецифической профилактике простуды также можно отнести некоторые мероприятия:

Приём поливитаминов, когда вы чувствуете их нехватку (обычно зимне-весенний период, несбалансированное питание, кормление грудью, беременность у женщин). Закаливание (начинать нужно постепенно). Физическая культура – 2–3 раза в неделю. Прогулки на свежем воздухе – каждый день. Полноценное питание. Отказ от курения, спиртного. Одеваться следует всегда по погоде. Организм не должен перемерзать, но и потеть от жары тоже. Все хронические заболевания дыхательных путей, а также кариозные зубы должны быть излечены.

Народные средства от простуды

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Природные вещества бывают эффективнее медикаментозных. Если простуда не запущена и нет никаких осложнений, можно попробовать народные методы, а их довольно много.

Начинается простуда. У меня заведены для каждого члена семьи специальные шерстяные носки, внутрь которых я вшила полиэтиленовые мешочки, только у кого-нибудь начинаются признаки простуды, тут же засыпаю в носки по столовой ложки горчицы, и после вечернего основательного горчичного парения ног велю в постель надевать шерстяные носки с сухой горчицей. Такая процедура позволяет за 3 дня избавиться от простуды.

Это старый метод. Еще бабушки наши так лечили. Еще можно чеснок натереть на мелкой терке (1 зубчик ), положить в марлевый мешочек ( маленький), натереть ступни ног и одеть шерстяные носки на ночь.

При начинающейся простуде: надавить пальцами на переносицу, после чего, усиливая и ослабляя нажатие, перемещать пальцы вдоль бровей, вниз к виску и далее по скулам вокруг глаз. Если вы простудились и почувствовали першение в горле, если начали чихать, то растворите в стакане крутого кипятка 1 ч. л. поваренной соли (каменной или морской). Выпейте и лягте в постель, тепло укутавшись. Наутро можно повторить процедуру, чтобы не пустить простуду внутрь. Побочных действий такое питье не оказывает, разве что легкое послабление. Это средство подходит даже гипертоникам. Кстати, при общей простуде по возможности сходите в русскую парную, а перед парилкой натрите тело смесью соли и меда. Волшебные носочки. Хочу рассказать о том, как избавиться от вечных простуд. Понадобится две пары носков — хлопчатобумажные и шерстяные. Хлопчатобумажные носки мочим под струей холодной воды, сильно отжимаем и надеваем на ноги, а сверху — быстро-быстро — шерстяные, обязательно так, чтобы полностью прикрыть мокрые носки. И сразу — под одеяло. Когда человек очень болен, носки сохнут долго, часа четыре, когда начинает выздоравливать — сохнут примерно за полчаса. Лечиться носками надо каждый день вплоть до выздоровления. Сухие носки можно на ночь снимать, а можно спать в них до утра.

Кстати, я теперь носками лечу не только простуду, но и при любом недомогании пользуюсь, потому что этот способ мобилизует защитные силы организма. Если удается болезнь захватить в самом начале, то утром просыпаешься здоровым.

Один день — и порядок! Хочу рассказать, как можно быстро сбить температуру и избавиться от простуды. Смешайте по столовой ложке меда, малинового варенья, лимонного сока и водки, залейте смесь стаканом кипятка и выпейте горячей маленькими глотками перед сном. Потом сразу ложитесь в постель и тепло укройтесь. Самое главное — запастись чистым бельем, так как будете сильно потеть и переодеваться придется не один раз.

Атипичная простуда. Наверное, многие согласятся со мной, что простуда среди лета — вещь не только обидная, но и малоприятная. Извините за натурализм, но с соплями я справился просто за один день: в течение дня выпил три кружки горячего молока с медом и чесноком.

Водка и малина от простуды. Наиболее стойким эффектом обладает именно свежая малина, а не варенье из неё. Детям готовят чай с этой целебной ягодой, а вот взрослые могут позволить себе напиток покрепче. Свежие ягоды растения уложите в банку (0,5 или 1 л), залейте их доверху водкой, уберите в холодное место до зимы. Когда будет одолевать простуда, доставайте настойку и добавляйте по 2 чайные ложки в кружку с чаем. После этого желательно лечь в кровать и хорошенько пропотеть в домашних условиях. Пивом по простуде. Уложил я ее в постель, закутал в одеяло, пиво согрел до такой температуры, как только можно терпеть (однако не кипятил), и дал женушке выпить. После этого она под своими одеялами обильно пропотела и заснула, а наутро проснулась совершенно здоровая. Это же старый казацкий способ, мы таким на военных сборах лечились. Что касается количества, то крепкому мужику можно дать целую бутылку, дамам — поменьше, потому что от горячего пива пьянеют сильно и быстро (моей супруге для лечения хватает 1,5 стакана). Но если выпить всего несколько глотков, то можно не пропотеть, а это важно, поэтому обязательно допейте лечебную дозу до конца.

Внимание! Пиво в небольших дозах усиливает целебное воздействие меди, поэтому для тех, кто проводит меделечение, рекомендуем пить по 1/2 стакана пива два раза в день.

Лечим простуду играючи (доктор Попов П.А.). Снова о простуде, о боли в горле. Увы, это случается так часто. И каждому хочется знать простые, надежные средства лечения от этих напастей. Способ этот я проверил на себе. Он, действительно, помогает. А главное — до смешного прост.

Нужно взять обычную чайную ложку и несколько раз — ну, три-четыре — приложить к горлу, к тому месту, где оно болит. Повторять эту процедуру следует два-три раза в день. И горло перестает болеть. Особенно помогает эта простая процедура при лечении детей. Ведь другие предписания — специальные полоскания — довольно сложны. А этот способ — вроде легкой игры. И он помогает, он лечит.

Молоко и чеснок от простуды. Из этих двух продуктов лишь чеснок отличается хорошим противовирусным действием. Но чтобы не раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, данный продукт смешивают с молоком. На начальных стадиях простуды достаточно подогреть обычное молоко до тёплого состояния, влить в него несколько капель сока чеснока и выпить вечером перед сном. При мокром кашле нагрейте кислое молоко, добавьте чайную ложку сока чеснока. Пейте раствор 5 раз в сутки по 20 мл.

Молоко и мёд при простуде. Эффективное средство лечения на любой стадии болезни. Однако не рекомендуется использовать метод, если температура тела выше 380С. Доведите до кипения 250 мл молока, дайте ему остыть до тёплого состояния и добавьте 20 г мёда. Выпить перед сном, накрыться тёплым одеялом.

Чеснок с мёдом при простуде. Все знают о чудодейственных свойствах мёда и о том, что его полезно добавлять в чай (при условии, что температура чая не более 400С). Но можно усилить эффект мёда, смешав его с другим, не менее полезным продуктом, повышающим иммунитет. Мелко натрите чеснок и смешайте его в равных пропорциях с любым жидким мёдом, поставьте настаиваться в холодное место на 2 часа. Принимать средство от простуды нужно хотя бы 5 дней, съедая по 1 ст. ложке перед сном. Перед употреблением вынимайте смесь из холодильника и нагревайте до комнатной температуры.

Мёд, имбирь и лимон от простуды. Ещё одно отличное природное лекарство от простуды в домашних условиях – смесь лимона, имбиря и мёда, по консистенции напоминающая варенье. Снимите с одного лимона кожуру, порежьте его на кусочки, вытащите косточки. Счистите кожицу с кусочка имбиря (300 г) и перекрутите его вместе с лимоном в мясорубке. Залейте смесь мёдом (200 г), перемешайте, поместите в стеклянную ёмкость с крышкой. Употребление такого средства от простуды остановит прогрессирование болезни и снимет воспаление, улучшив тем самым состояние больного. Принимайте по 1 ч. Ложке 3 раза в день при простуде или 1 раз в день в качестве профилактики. Можно разбавлять средство с тёплой водой или чаем (температура до 400С). Храните в холодильнике.

Глинтвейн от простуды. Согревающий винный напиток с пряностями и фруктами отлично борется с простудой (использовать только взрослым) в домашних условиях. Возьмите кастрюльку объёмом 1–1,5 литра, налейте в неё 250 мл воды, поставьте на огонь. Когда жидкость закипит, насыпьте в неё по щепотке кардамона, аниса, гвоздики и корицы. Уберите ёмкость с огня и дайте настояться 10 минут. После этого вылейте в раствор 700 мл красного сухого вина, положите яблоко, нарезанное дольками и цедру одного лимона. Снова поставьте кастрюлю на огонь, доведите до 800С и уберите с огня. Через полчаса раствор остынет и станет тёплым, поэтому самое время добавить в него мёд (1 ст. ложку). Данное количество глинтвейна рассчитано на 3–4 порции. Напиток принимается для лечения простуды в тёплом виде.

При боли в горле: народные средства от простуды

Болезненность и воспаление можно снять такими способами:

Полоскания горла настойкой эвкалипта: на стакан воды температурой в 400С берётся 1 ч. л. настойки.

Натереть свежие яблоки и лук, заправить мёдом. Все ингредиенты берутся в равных частях. Перемешав смесь, её принимают по 5-10 г три раза в день.

Полоскание горла отварами трав (ромашка, шалфей). Одну столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Проводят полоскания 5 раз в день.

От насморка: народные средства при лечении простуды

Закапывание носа соком свеклы или алоэ.

Используйте чеснок для лечения простуды: очистите 5 зубчиков, натрите их на тёрке, разбавьте 200 мл молока. Доведите смесь до кипения, затем остудите. Принимать лекарство нужно 3–4 раза в день.

Промывание носа раствором соды и соли.

Паровые ингаляции с ромашкой либо эфирными маслами (можжевеловое, пихтовое, мятное).

Хорошо помогают солевые прогревания при лечении простуды: раскалите в сковородке соль (желательно крупную), затем пересыпьте её на лоскут хлопковой ткани. Завяжите эту ткань, чтобы получился мешочек. Прикладывайте соль с правой и левой стороны носа, а также возле перегородки – места, где находятся пазухи.

От кашля: народные средства при простуде

Сок лимона, мёд и глицерин соедините поровну, перемешайте. Принимайте по чайной ложке трижды в день до тех пор, пока кашель не успокоится.

При сухом кашле поможет луковая смесь: измельчить в мясорубке 10 луковичек и 1 дольку чеснока, залить литром молока и поставить греться на плите. Кипятить на медленном огне полчаса. После этого дать микстуре остыть, положить 2–3 лодки мёда (кто как любит). На момент обострения простуды принимают по 20 г средства 3 раза в день между приёмами пищи.

Когда мокрота при кашле начала появляться, очень хорошо помогает сок редьки: свежевыжатый сок чёрной редьки смешать с мёдом в пропорции 1:2, принимать по 20 г 3 раза в сутки. Лекарство от простуды будет способствовать лучшему отхождению слизи из бронхов и горла, снимет воспаление.

Что такое ОРЗ, ОРВИ, грипп и простудаЧем отличаются симптомы и лечение простуды от ОРЗ, ОРВИ, гриппаПрофилактика простудыПравильное лечение простуды и гриппаКак не стоит лечить простудуЛечение простуды в домашних условиях

Когда поднимается температура, знобит, появляется кашель и закладывает нос, большинство людей довольно беспечно относится к данному состоянию. Лечение простуды в основном сводится к устранению перечисленных симптомов. А как стало полегче – снова к трудовым подвигам, построению карьеры и обретению материальных благ. Даже понимая, что это не совсем верно по отношению к собственному здоровью. Как известно, оно не безгранично и рано или поздно ресурс иссякнет.

Согласно статистике, простудными заболеваниями страдают 1-2 раза в год каждые 6-7 россиян. Это разбитое состояние, головная боль, упадок сил. Если случился грипп, последствия могут оказаться еще более тяжелыми, хотя они не сразу заметны. Вирус вызывает интоксикацию организма, отрицательно воздействует на сердечно сосудистую систему.

И даже при отсутствии лечения безобидной на первый взгляд простуды приходится ждать немало опасностей. При тяжелой форме заболевания поражаются нервная система, дыхательные органы, сердце и сосуды. ОРВИ нередко сопровождает пневмония и трахеобронхит.

Что такое ОРЗ, ОРВИ, грипп и простуда

Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп – данные, казалось бы, схожие заболевания имеют ряд отличий.

ОРЗ – острое респираторное заболевание – это общее название острых заболеваний дыхательных путей. Если доказано, что причиной заболевания является вирус, то ставится не просто ОРЗ, а более точный диагноз ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Грипп еще более точный диагноз, поскольку он является разновидностью ОРВИ.

Важно понимать, что если ОРВИ сравнительно легко переносится и наносит несущественный вред здоровью, то от гриппа в мире каждый год умирает 2млн. человек. Вирус называется Myxovirus influenzae, он принадлежит к семейству ортомиксовирусов, которые передаются воздушно-капельным путем.

Такое заболевание, как насморк – распространенная разновидность ОРЗ. Насморк вызывают риновирусы – широкий класс схожих между собой инфекций.

Чем отличаются симптомы и лечение простуды от ОРЗ, ОРВИ, гриппа

Характерные симптомы ОРВИ: боль в горле, кашель, чихание, заложенный нос и насморк. Температура может повыситься, но не сильно. Примерно через неделю или раньше простуда проходит, хотя кашель проходит позже – примерно через две недели. Выделения из носа желтого или зеленого цвета говорят о хорошем противодействии иммунитета вирусу.

В случае насморка появляется боль в лобной части головы, в носу начинает «свербить». Слизистые воспаляются и отекают, становится трудно дышать, особенно в положении лежа.

Симптомы гриппа: начинает лихорадить, поднимается температура, хочется полежать. Появляется сухой кашель, начинает знобить, ломит мышцы и тело. Лечение ОРВИ много легче, чем гриппа.

Выделяемая из носа слизь, несмотря на дискомфорт, связанный с заложенностью носа, необходима, поскольку таким способом организм избавляется от токсинов. Если начать пользоваться сосудосуживающих аэрозолями, скоро слизистая носа иссушивается и пропадает способность различать запахи. Данные средства необходимо применять только в крайнем случае.

Оказывается, в известной шутке про то, что если лечить насморк, он пройдет через две недели, а если не лечить, то через четырнадцать дней, есть доля истины. Дело в том, что вызывающие простуду вирусы действуют на протяжении двух недель. А именно, вирус интенсивно размножается первые несколько дней, затем наступает пик его активности, после чего начинается спад.

Шутки шутками, но это означает, что не нужно прекращать лечение через неделю, когда исчезнут симптомы простуды, а продолжать их выполнять до победного конца, следующие семь дней.

Профилактика простуды

Проще всего заразиться от носителя вирусной инфекции, который простужен в течение 3-5 суток. Поэтому необходимо:

тщательно мыть руки, особенно когда садитесь за стол;для профилактики простуды не стоит касаться немытыми руками в области носа, рта и глаз;для сморкания лучше приобрести одноразовые салфетки – замечательный способ избежать возможного самозаражения через многократно использованный носовой платок;во время эпидемий не стоит здороваться друг с другом за руку;стоит избегать посещений мест большого скопления людей – общественный транспорт, кинозалы и супермаркеты.простуда не выносит свежего холодного воздуха, зато обожает сквозняки и сырость, поэтому для профилактики нужно как можно чаще проветривать помещение.

Правильное лечение простуды и гриппа

В случае появления недомогания и первых симптомов простуды нужно немедленно начать лечение:

требуется пить больше жидкости для скорейшего выведения из организма токсинов, а также чтобы компенсировать потерю влаги при обильном потоотделении;взрослым полезно сделать паровую ингаляцию (лечить простуду у детей при помощи ингаляций допустимо при использовании воды температурой не выше 30-40С во избежание ожогов слизистой). В воду можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или заварить сухие листья растения;как уже отмечалось, лечение сосудосуживающими средствами при насморке нужно выполнять в крайнем случае. Можно закапать по одной капле в каждую ноздрю масла эвкалипта или пихты, так как они обладают бактерицидным действием, в результате чего уменьшается образование в носу слизи;в домашних условиях полезно прополоскать горло теплым раствором соды или соли.

Лечить простуду антибиотиками необходимо только по назначению врача. Дело в том, что антибиотики угнетают иммунную систему, уничтожают полезную микрофлору кишечника, поэтому лишь специалист может решить, превышает ли ожидаемая польза от применения антибиотиков наносимый ими вред. Кроме того, антибиотики уничтожают бактерии, а не вирусы. Так что в случае ОРВИ и гриппа они бесполезны. И ожидание быстрого излечения антибиотиками — мнимое.

Задача больного во время лечения — помогать организму бороться с инфекцией, ослабляя симптомы ОРВИ и укрепляя иммунитет:

если при простуде появился влажный кашель, не стоит выполнять его лечение. При помощи кашля бронхи очищаются от накопившейся в них слизи. Рекомендуется специально принимать отхаркивающие препараты на основе корня солодки или подорожника;в случае сильной заложенности носа и кашле важно во время ночного отдыха расположить голову повыше, то есть спать в положении полусидя. При таком положении тела слизь из носа и кашель досаждают гораздо меньше;если при простуде пропал аппетит, не стоит заставлять себя через силу есть, но обильное питье обязательно. Полезно пить куриный бульон – он вкусный и питательный, хорошо смягчает горло.

Как не стоит лечить простуду

Самостоятельное лечение простуды чревато различными негативными последствиями:

мамам необходимо знать, что детям до 18 лет не стоит давать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) из-за риска вызвать синдром Рейне. Такое назначение может сделать только врач;при лечении без рекомендаций специалиста вряд ли возможно учесть взаимодействие медицинских препаратов между собой, а также возможные побочные эффекты;Если пропустили семидневный цикл распространения вируса и повысилась температура, не стоит сразу «сбивать» ее. Хотя бы потому, что при высокой температуре вирусы гибнут. Начинать снижать температуру нужно после отметки 38С у взрослых и 38,5С у детей.

Лечение простуды в домашних условиях

При лечении народными средствами широко используется витамин С. Поэтому цитрусовые – лимоны, мандарины, апельсины – при отсутствии на них аллергии приветствуются. Много витамина С в овощных салатах из свежей капусты. Можно приготовить сок свежей капусты и принимать его каждый день.

Много витамина С в плодах шиповника. Для этого нужно растолочь семь плодов шиповника, поместить их в термос на ночь, залив литром кипятка. Принимать в течение дня по стакану каждые 2-3 часа. Можно пить полученный настой с медом, а после прополоскать рот от избытка кислоты, чтобы кислота не разъедала зубную эмаль.При первых симптомах для лечения полезно приготовить морковный сок и размешать в нем кашицу 3-5 зубков чеснока. Принимать лекарство по полстакана 3-4 раза в день за час до еды в течение пяти дней.В начале заболевания можно лечить простуду медом. Для этого нужно приготовить простое средство, смешав кашицу чеснока и мед в равных количествах. Принимать на ночь по столовой ложке, запивая теплой водой. Для профилактики простуды полезно рассасывать прополис (1-2 горошины). Прополис можно закладывать за щеку на всю ночь.При обнаружении признаков простуды нужно растворить в полутора литрах кипяченой воды столовую ложку крупной соли, сок одного лимона, 1г аскорбиновой кислоты. Если выпить данный состав в течение вечера, не ужиная, утром можно проснуться здоровым.Если нет температуры, для лечения можно погреть ноги теплой водой с горчицей.В случае кашля при простуде можно применять эффективное народное средство — капать 2-3 капли пихтового масла на корень языка утром и вечером, за час до еды.При кашле помогает компресс из натертого хрена. Можно нарезать редьку тонкими ломтями и посыпать сахаром. Скоро редька начнет выделять сок. Приготовленным соком лечиться, принимая по столовой ложке каждый час.Можно проводить лечение, два раза в день промывая нос солевым раствором. Для приготовления раствора половину чайной ложки соли нужно растворить в стакане кипяченой воды. Носовые проходы промывать маленькой клизмой, наклонив голову над раковиной и не запрокидывая ее назад, чтобы солевой раствор свободно выливался из носа.