Неожиданная, резкая боль в пояснице называется прострелом. Как правило, неприятные ощущения сконцентрированы только с одной стороны — справа или слева. Вызванный раздражением нервного корешка спинного мозга, прострел в пояснице (люмбаго) сопровождается ограничением подвижности в позвоночнике. От любого движения, даже чихания или кашля, возникает стреляющая боль.
В основном прострелы являются проявлением пояснично-крестцового радикулита, но у резкой боли в пояснице могут быть и другие причины. Поэтому на вопрос, что делать, если прострелило поясницу, ответ однозначен — срочно к врачу!
Возможные причины:
Ущемление нервных корешков вследствие смещения позвонков; Позвоночная грыжа — выпячивание пульпозного ядра межпозвоночного диска; Травмирование (падение, удар, резкое движение); Остеохондроз; Переохлаждение; Прострел могут вызвать также опухоли, инфекционные заболевания и другие патологии.
К факторам, располагающим к возникновению резкой боли справа или слева от позвоночника, относятся:
значительные физические нагрузки, либо недостаток активности; искривление позвоночника; избыточный вес; обострившиеся хронические заболевания позвоночника; относительно недавнее (от нескольких дней до нескольких месяцев) падение или ушиб.
Стреляющие боли в пояснице справа или слева будут ощущаться в первую очередь во время движений. Мучительное состояние может длиться несколько секунд и исчезнуть очень надолго, а может не отпускать в течение нескольких недель. Болевые ощущения в пояснице нередко отдают в ногу (люмбоишиалгия). Возможно онемение ног или покалывание в пальцах.
Со стороны больной выглядит так: на лице искаженная гримаса, спина согнута, рука прижата к пояснице, при этом человек неподвижен. Если пациент при этом согнулся в пояснице и не может разогнуться, поскольку распрямляющее движение доставляет страдание, то это говорит о включении защитных сил организма. «Противоболевая поза» только на первый взгляд неудобна. В действительности спазм мышц позволяет полностью исключить зону поражения из движений.
Заболевание не имеет возрастных ограничений. Конечно, у детей прострел встречается редко, но юность уже довольно часто соприкасается с резкой болезненностью в пояснице.
Если прострелило поясницу, то обращение к врачу неизбежно. При этом все-таки нужно знать, что делать, дабы облегчить состояние больного:
Для того, чтобы снять боль, когда стреляет в поясницу, нужно расслабить мышцы спины. Оптимальной будет поза, когда пациент лежит на ровной, упругой поверхности, согнув ноги в коленях (под колени пациенту нужно положить свернутое одеяло или подушку).
Что делать, если боль не отпускает и по-прежнему справа или слева стреляет в поясницу? В таком случае допускается прием обезболивающих средств, даже до приезда врача. Впрочем, лечение синдрома будет включать в себя обезболивающие еще несколько дней. Иные средства зависят от диагноза, который поставит приехавший доктор.
Прежде чем начать лечение следует установить чем вызван прострел. Даже если дело действительно в ущемлении нервных корешков, происходить это может вследствие разных заболеваний. Приехавшая скорая помощь не сможет поставить диагноз и назначить лечение. Для этого потребуется рентгенологическое исследование или магнитно-резонансная томография.
Но давно известно, что лечение заболеваний, связанных с нервными волокнами, требует покоя, а болезни позвоночника обязывают к постельному режиму. Причем покой и режим — это именно лечение, а не просто способы облегчить мучительное состояние. Чем строже пациент будет соблюдать эти требования, тем быстрее вернется хорошее самочувствие.
Важно помнить: прием обезболивающих средств не отменяет строгого постельного режима.
По разным причинам лечение в условиях стационара нередко невозможно. Даже если пациент, у которого прострел, просто не хочет находиться в больнице, допустимо бороться с болезнью дома. Первым делом нужно быть готовым провести не менее недели в постели.
Если спазм мышц был настолько сильным, что больной не мог разогнуть спины, то период, когда прострел мучает болью, продлится более недели.
Соблюдение режима означает покой. При этом совсем не обязательно находиться в некой правильной, предписанной позе. Если положение, лежа на спине с подложенным под колени валиком, вызывает дискомфорт, то можно попробовать лечь на спину, согнув ноги в коленях и зажав между ними подушку. Также может облегчить прострел поза: лечь на живот, положив под него подушку и свернутое одеяло под голеностопные суставы. Если облегчения нет, то следует попробовать осторожно поискать наиболее удобную позу — универсальных рецептов здесь не существует.
Непременное правило лишь одно: нужно избегать любых положений тела, которые доставляют боль. Для полноценного отдыха, на ночь можно принять не только обезболивающее, но и снотворное.
После первых нескольких дней, когда боль ослабеет, важно продолжить соблюдать режим. Ходить следует осторожно и только в случае необходимости. Так же осторожно нужно вставать. Никаких резких движений не допускается. Если прострел все еще не дает разогнуться, нужно неспешно сползти со спального места: опираясь на живот, спустить ноги.
Также можно рекомендовать перед сном туго пеленать прилегающую к больному месту зону. Это позволит свести к минимуму нагрузку на мышцы поясницы во время сна.
Разумеется, что лечение посредством массажа или гимнастики непозволительно, даже если боль отступила. Недопустимы и разогревающие процедуры: компресссы, пластыри, мази, растирки, баня.
Смена режима должна происходить плавно, по мере увеличения диапазона безболезненных движений. Ни в коем случае нельзя вставать, ходить и сгибаться, превозмогая боль.
Боль, длящаяся более недели, говорит о необходимости новой врачебной консультации.
Да, часто постельный режим помогает справиться с болезнью, но вопрос, что делать, если прострел не дает возможности разогнуться, все-таки имеет только один правильный ответ — вызвать врача.
Любая боль внутри тела человека указывает на какие-то проблемы со здоровьем как внешние (например, сильные ушибы), так и внутренние, связанные с костями, мышцами или органами. Боль в спине справа, как внизу так и сверху, может быть вызвана десятком заболеваний, выявить которые и назначить лечение может только специалист. Поэтому если недомогание в позвоночнике беспокоит вас долгое время, лучше всего обратиться к врачу. Если же причин для беспокойства пока не наблюдается, стоит заранее выяснить возможные причины и постараться устранить их под присмотром специалиста.
Боль в пояснице справа внизу может быть связана со некоторыми заболеваниями в спине как у женщин, так и у мужчин.
Заболевания седалищных мышц и позвоночника: травмы, воспаления и растяжения. Заболевания опорно-двигательного аппарата: спондилит, остеохондроз, остеомиелит, спондилоартроз, опухоли. Заболевания внутренних органов, расположенных поблизости: кишечника, печени, правых почки и яичника, желчного пузыря. Неврологические патологии: плексит, правосторонний неврит, невромиалгия. Беременность и гинекологические заболевания у женщин: миома матки, аднексит, эндометриоз.
Некоторые из перечисленных заболеваний являются врожденными, другие приобретаются из-за нездорового образа жизни и других заболеваний, особенно у женщин. Они могут вызывать неприятные боли органов, расположенных внизу. Например, часто боль в пояснице отдает в пах или ноги, вызывая судороги.
Если вы не можете самостоятельно выявить причины или боитесь навредить спине, стоит обратиться к врачам. Лечение могут назначить травматолог, хирург, ортопед, уролог, невропатолог, гинеколог. Иногда убрать боль в пояснице справа можно и дома. Помните, что любое лечение должно сопровождаться консультациями врача, особенно у женщин.
Помочь определить болезнь в спине внизу может характер испытываемой боли. Зафиксируйте его продолжительность, силу, остроту и область и сравните с приведенными ниже примерами.
Острая боль в области живота и поясницы чаще всего свидетельствует о травмах, полученных извне, при падениях, ушибах и растяжениях. Допустимо домашнее лечение народными методами.
Ноющая, незатихающая боль может быть предшественницей остеомиелита и остеохондроза. Лучше всего провериться у врача, не затевая самостоятельного лечения.
Тянущая боль внизу обычно сопровождает гепатит или гепатомегалии, при которых необходимо лечение под наблюдением специалистов.
Продолжительная боль в позвоночнике справа считается признаком серьезных проблем со здоровьем. Это может быть физическим перенапряжением или следствием смещения и растяжения позвонков. Если каждый раз при потягивании или резких движениях вас мучает боль в спине, стоит обратиться к травматологу. Если же неприятные ощущения исчезают после отдыха, лучше всего будет снизить физическую нагрузку. Особенно это касается женщин и начинающих спортсменов.
Часто причины возникновения болей в области живота оказываются связаны с травмами: растяжения в позвоночнике, смещения позвонков внизу. Они могут появиться в результате перенапряжения спины, падений, переохлаждений, неправильно выполненных упражнений, из-за которых на спину пришлась излишне тяжелая нагрузка, или инфекционных заболеваний. У женщин проблемой может стать беременность.
Обычно травмы сопровождает острая, неожиданная боль в пояснице справа при наклонах или выпрямлениях — ее называют прострел или люмбаго. В этом случае лучше всего обратиться к врачу и обязательно сделать рентген.
Межпозвоночная грыжа в спине может появиться острой и тянущей болей внизу живота, которые сменяют друг друга. Одновременно с ними можно ощутить онемение ног, покалывание, сложности в движении и искривление позвоночники. При любом варианте лечение должно проходить под контролем специалиста.
Схожие причины имеет и остеохондроз. Чаще всего его можно наблюдать у людей, имеющих лишний вес, регулярно поднимающих тяжести и ведущих малоподвижный образ жизни. Эти причины могут привести к возникновению остеохондроза — деформации позвоночных дисков.
Боль в пояснице справа при этом является одним из первых признаков. Она появляется при наклонах в стороны после длительного покоя, например, утром, после сна. Обычно боль ноющая, тупая, медленно уходящая, распространяется внизу. Также может сопровождаться неприятными ощущениями в ногах и ягодицах, при более серьезных стадиях болезненные ощущения могут возникать при кашле или чихании, при незначительных наклонах.
Оба варианта лучше не лечить в домашних условиях, а обратиться за профессиональной помощью. При воспалении боль в спине обычно тянущая, довольно длительная, часто приглушенная, к которой можно притерпеться. Отличительной особенностью являются сами мышцы в области поясницы: они более плотные на ощупь, чем должны быть.
Инфекционное заболевание пиелонефрит или мочекаменная болезнь чаще всего проникает в организм через кровь или мочевой пузырь, поражая внутренние органы области живота, от которых болезненные ощущения распространяются по всему организму. Часто сочетается с повышенной температурой, ознобом, лихорадкой, головной болью, также сопровождается появление болей при мочеиспускании и наличием крови и гноя в моче. Боль в позвоночнике обычно сильная, колющая, полностью опоясывает поясницу.
Оба заболевания в области поясницы характерны для пожилых людей, но могут встретиться и у молодых женщин и мужчин. В первом случае причины нужно искать в самой спине, точнее, хрящах: они становятся тоньше, из-за чего снижается их упругость, возникают кожные наросты. Это приводит к длительной, ноющей боли внизу, отражающейся на ногах. Спондилоартроз может быть врожденным, появиться из-за травм или неправильного, малоподвижного образа жизни.
Победить подобный недуг можно и самостоятельно: достаточно размять суставы несложными упражнениями, которые можно выполнять в домашних условиях.
Радикулит появляется из-за воспаления нервных корешков спинного мозга.
Боль в пояснице справа более резкая, стреляющая, отдающая в области живота, ногах и ягодицах. Может простираться на все тело и стороны, из-за чего становится сложно двигаться. Часто возникает при наклонах и поднятии тяжелых вещей.
Если во время занятий спортом вы чувствуете тупую боль на пояснице справа или в районе живота, часто страдаете от пищевого расстройства и ощущения тяжести, то стоит посетить кабинет врача. Подобные признаки могут оказаться предшественниками заболевания печени.
У женщин болезненные ощущения в позвоночнике могут возникнуть при беременности. Тянущая боль внизу является следствием изменений организма, увеличении нагрузки на позвоночник, растяжении и ослаблении мышц живота. Становится сложно много ходить, стоять, заниматься физическими нагрузками. Лучше всего на период беременности ограничить физические упражнения в области поясницы до минимума и известить лечащего врача, который назначит лечение.
Проблемой для женщин могут стать неприятные ощущения вокруг области живота, связанные с гинекологическими болезнями: болями паховой области во время месячных, эндометриозом, аднекситом, миомой матки. Дополнительными причинами могут послужить лишний вес, сидячая работа.
Как и у женщин, так и у мужчин имеется немало поводов для волнения. Подобные боли могут являться весьма опасным признаком, указывающим на образование доброкачественных или злокачественных опухолей в спине или патологии предстательной железы. Если острая боль в пояснице отдает в пах и ноги, а также начались проблемы с мочеиспусканием и неприятные ощущения в районе живота, немедленно начинайте лечение под врачебным наблюдением, но ни в коем случае не стараться одолеть недуг в домашних условиях.
Какая бы боль в пояснице справа, вообще спине и области живота ни мучила вас, помните: самостоятельное домашнее лечение не всегда может помочь справиться с причиной болезни. Только квалифицированный врач сможет выявить исходную точку, поставить верный диагноз и назначить хорошее лечение. Не стоит сразу же искать, как снять боль в пояснице и позвоночнике самостоятельно народными методами. Лучше потратьте время и проверьте организм полностью.
Возможно вы не знаете, что такое люмбаго, зато вам прекрасно знаком прострел в спине . Внезапная острая боль, возникающая, когда вы собираетесь нагнуться или поднимаете тяжёлый предмет, например, сумку с продуктами. Каждое движение сопровождает стреляющая боль в пояснице , грудном или шейном отделе. Сложно наклоняться, поворачиваться, поднимать тяжести, заниматься спортом.
Люмбаго – это не заболевание, так называют болевой синдром любого генеза, возникающий в области спины. В быту люмбаго называют прострелом в пояснице.
Каковы же причины люмбаго и что вызывает болезнь:
Мышечный спазм, вызванный физическими нагрузками или неудобной позой; Простудные заболевания и долгое пребывание на холоде; Заболевания позвоночника: грыжи, опухоли, смещение межпозвоночных дисков; Травмы спины , ослабленные мышцы, потеря гибкости и упругости позвоночника; Неправильное питание в совокупности с другими патологиями спины усугубляет состояние больного.
Люмбаго является симптомом таких заболеваний , как остеохондроз и грыжа позвоночника.
При остеохондрозе люмбаго становится симптомом, причины которого связаны с дистрофическими нарушениями в межпозвоночных дисках. При остеохондрозе диски настолько приближаются друг к другу, что происходит защемление нерва. Страдает не только позвоночник, но и расположенные рядом мышцы, которые не получают достаточного питания из-за плохого кровоснабжения.
Из-за остеохондроза развивается межпозвоночная грыжа. Её причиной становится смещение пульпозного ядра диска. Нервные корешки, работа которых нарушена вследствие давления, влияют на состояние внутренних органов и частей тела. Если прострелило поясницу , то в первую очередь страдают нижние конечности.
Длительное течение болезни приводит к недержанию каловых масс и мочи, а также к ослаблению в ногах, сильному истощению и переутомлению пациента вследствие непрекращающегося болевого синдрома .
Одним из симптомов люмбаго является дискомфорт при небольших наклонах в правую или левую стороны. Тип болевого синдрома отличается по качеству и интенсивности: от пульсирующей боли до режущей. Дальнейшие движения затруднены, и только статическое положение тела помогает избежать новой вспышки.
Доктор может поставить диагноз исходя из особенностей болевых ощущений и их продолжительности. Различают понятия люмбаго и люмбаргия.
Дискогенная люмбалгия – это хронический синдром, а при люмбаго стреляет в спину периодически, боль в спине возникает резко и неожиданно, носит простреливающий характер. При люмбалгии человек перманентно страдает от тянущей боли в спине, эпизодически возникают сильные приступы. Обострения могут продолжаться 3-7 дней, в этот период человек не испытывает мучений только в горизонтальном положении тела, т.е. лёжа.
Отсутствие медицинского вмешательства при люмбалгии грозит мышечной атрофией и листезом.
Люмбаго зачастую сопровождается невралгией седалищного нерва. Человек 24 часа в сутки и 7 дней в неделю страдает от болевого синдрома. Подобное состояние называется люмбоишиалгией, характерны симптомы:
Боль сосредотачивается в ягодичных мышцах и в нижних конечностях; Боль возникает от малейшего движения, например, при кашле; Острая боль длится от одного часа до недели.
При люмбаго неприятные ощущения могут быть в пояснице слева, в пояснице справа, различают также люмбаго разлитое и люмбаго с ишиасом. Поясничный прострел часто возникает при выпадении межпозвоночного диска, такое явление характерно при остеохондрозе. Продолжительные приступы, при которых человеку приходится менять привычный образ жизни, говорят о серьёзных проблемах со здоровьем.
Визит к врачу поможет определиться с тем, как правильно лечить прострел в пояснице. Специалист может поставить диагноз после того, как пациент подробно опишет характер испытываемой боли. Невропатолог должен быть осведомлен о хронических заболеваниях, перенесённых травмах позвоночника. Пациента направляют на МРТ. Магнитно-резонансная томография поможет выявить тяжесть заболевания и назначить правильное лечение синдрома люмбаго.
Лечение прострела в пояснице происходит под наблюдением врача-невропатолога. Даже если вы и сами знаете, как лечить прострелы в поясницах, доктор посоветует не заниматься самолечением.
Проблемы в позвоночнике и со спиной чрезвычайно опасны, поэтому лучше довериться профессиональной медицине. Терапия должна быть комплексной, необходимо соблюдать все предписания невропатолога и ортопеда. При люмбаго лечение должно происходить согласно следующим рекомендациям.
Если стрельнуло в пояснице, необходимо соблюдение постельного режима
Нельзя совершать какие-либо движения, превозмогая боль. Желательно лежать на жёсткой поверхности, например, на специальном ортопедическом матрасе, расположенном на полу. Если человек вынужден совершать передвижения, то тогда подойдёт ортопедический корсет для поясницы. Облегчают ходьбу опорные трости, ходунки и костыли.
Пациент должен принимать положение тела, способствующее расслаблению мышц и снижению болевых ощущений
Например, лежать на спине с согнутыми ногами, подперев голени валиком из постельных принадлежностей. При этом тело должно быть приподнято на 45 градусов. Иногда помогает лежание на животе с вытянутыми вперед ногами, под сам живот необходимо положить большую подушку.
Прострелило в спине, что делать? Пойду выпью обезболивающее
Действительно, болевой синдром устраняется при приеме анальгетических средств, например, баралгина. Но они не всегда действенны, и тогда пациенту прописываются более сильные препараты такие, как солпадеин. Ни в коем случае нельзя пить лекарства, содержащие парацетамол, более трёх дней. Для большей эффективности рекомендуется совмещать прием обезболивающих со спазмолитиками. Миорелаксанты используется только по рекомендации лечащего врача, так как они имеют тяжёлые побочные эффекты. Защемление нервных корешков – это воспалительный процесс, который можно снизить приёмом противовоспалительных средств, принимаемых орально или ректально.
Для укрепления костных тканей пить витамины
При люмбаго питание некоторых участков позвоночника серьёзно страдает. Таким больным назначаются витаминно-минеральные комплексы. В рацион должны входить продукты богатые витаминами группы В, рекомендуется приём аскорбиновой кислоты. Это поможет ускорить лечение люмбаго и устранить симптомы.
Облегчают состояние диуретики (мочегонные средства)
Можно использовать как промышленного производства, так и самостоятельно приготовить настой из толокнянки или сосонки. С помощью них можно уменьшить отёчность нервного корешка и поясницу не стреляет. Но даже народные мочегонные средства, не говоря уже фармацевтических, следует применять только после консультации с врачом, дабы не нарушить водно-электролитный обмен в организме.
Применяют гели и мази, устраняющие признаки люмбаго путем местного обезболивания
Они хорошо зарекомендовали себя в устранении болевого синдрома . Боль проходит благодаря притоку крови. Хондропротекторы хорошо восстанавливают хрящевую ткань. Охлаждающие мази, например, Фастум гель – это обезболивающее местного действия, в них содержатся ментол и ибупрофен. Регенерации хрящевых тканей способствуют гомеопатические препараты. Высокую эффективность показывают комплексные средства, которые снимают боль, воспаление, устраняют отёчность. В состав аптечных мазей входят бутадион, яд пчел или змей, бензокаин и эскулус.
Беременным женщинам, у которых стреляет в спину, стоит особенно внимательно отнестись к способу лечения. Большинство лекарственных средств несет потенциальную угрозу не только здоровью будущей мамы, но и малышу.